Ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen durch ausgewogene Ernährung sichern

 Zeitschriften und Fernsehsendungen sind überfüllt mit Berichten über Menschen mit Übergewicht. Diäten werden angepriesen, die Betroffenen wochenlang kontrolliert und jeder Bissen dokumentiert. Aus all diesen Berichten lässt sich aber etwas ganz klar erkennen: die Tatsache, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung für den menschlichen Körper ist.   Falsches Essen macht krank Eine falsche Ernährung …

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