Wearables

Fitness-Tracker, Fitness, Heimtrainer,

Fitnessarmbänder und Co. – Werden Sie fit, aber in Maßen

Sogenannte Fitness-Tracker sind heute weit verbreitet, und oftmals weiß man beim ersten Anblick gar nicht mehr, ob jemand eine Uhr, ein Fitnessarmband oder beides in einem trägt. Die Geräte sind multifunktional und technisch mittlerweile sehr gereift. So manch einem Fitness- und Bewegungsmuffel haben sie schon gute Dienste geleistet und zu einer besseren Gesundheit verholfen. Allerdings, …

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Unfälle, Sport, Laufen, Bewegung, Leistungssport, Immunsystem, Kinesiologie Tape

Fitnesstracker und Trainingscomputer auf dem Prüfstand

Sportler verändern ihr Training täglich. Zum einen, um die Leistung zu steigern, zum anderen, um Verletzungen vorzubeugen. Um Trainingsumfang und -intensität entsprechend justieren zu können, benötigen Athleten eine Übersicht ihrer Leistungsdaten wie Herzfrequenz, maximale Sauerstoffaufnahme und weitere. Diese Daten werden von tragbaren Mini-Computern oder Sensoren aufgezeichnet und gespeichert, so genannten „Wearables“, englisch für „die Tragbaren“. …

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