Wassermangel

Wasser ist für die Gesundheit lebenswichtig

Ausreichend zu trinken, ist grundsätzlich sehr wichtig, denn Wasser ist lebenswichtig. Doch es gibt zahlreiche Situationen, in denen der Wasserbedarf erheblich steigt, beispielsweise bei sportlichen Tätigkeiten oder körperlicher Anstrengung, einem starken Schwitzen, hohen Temperaturen, in überheizten Räumen, bei Erkrankungen wie Fieber, Erbrechen oder Durchfall, einer Diät etc. Ein Wassermangel wirkt sich nicht nur im Sport …

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Ausreichende Flüssigkeitszufuhr in der heißen Jahreszeit

Wassermangel – Viel trinken hilft gegen Beschwerden im Hochsommer. Der Sommer ist da! Sommer, Sonne, Sonnenschein – für viele Menschen die "schönste" Zeit des Jahres. Nach langem Warten ist sie nun endlich wieder da – die Zeit des Grillens, der langen, lauen Abende und nicht zu vergessen, die Zeit der Badeseen und Schwimmbäder – kurzum …

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