Vitamine - Medizin Aspekte

Haarpflege: 5 Tipps für gesundes und volles Haar

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Gesundes, volles Haar kann das Selbstbewusstsein enorm steigern. Oftmals merkt man gar nicht, wie sehr das eigene Haar das äußere Erscheinungsbild beeinflusst. Dabei muss man nicht unbedingt auf teure Produkte oder komplizierte Prozeduren zurückgreifen. Manchmal sind es einfache und alltägliche Gewohnheiten, die den Unterschied ausmachen. Lesen Sie in diesem Blog alles zur „Haarpflege: 5 Tipps […]

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Grundlagen gesunder Ernährung

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Für immer mehr Menschen in Deutschland wird das Gesundheitsthema zu einem Ernährungsthema. Es ist allseits bekannt, dass Menschen sich überwiegend von frischem Gemüse und Obst ernähren sollten und der Fleischkonsum reduziert werden sollte. Diesem Ziel näherzukommen steht aber nicht unmittelbar das mangelhafte Wissen über eine gesunde Ernährung im Gegensatz, sondern die Motivation bzw. Inspiration, seine

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Gesund mit der Hilfe von Vitaminen

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Vitamine sind essenziell für den menschlichen Körper, damit der gesamte Organismus reibungslos funktionieren kann. Das vergessen viele Menschen und in Situationen, in denen sie sich über mehrere Wochen krank fühlen, denken sie an die absurdesten Krankheiten. Meist liegt es aber an einem Mangel an Vitaminen, den sie relativ einfach beheben könnten. Vor allem Frauen haben

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Ernährung, Verpackung, Vitamine, Gesunde Ernährung

Ausgewogene Ernährung mit Juice Plus+ – Die Vorteile im Überblick

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Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert nicht nur das Wohlbefinden, er kann uns auch vor Erkrankungen bewahren. Wer wenig Zeit hat und unter Stress leidet, ernährt sich häufig von Fertiggerichten und kann sich nur selten zu regelmäßiger Bewegung motivieren. Dabei ist es weniger schwer als man denkt, den Weg zu einem gesünderen Leben zu beschreiten. Bereits

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Schöne Haut durch Nahrungsergänzungsmittel

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Bereits seit der frühen Antike gilt eine gepflegte Haut als ein wichtiges Schönheitsideal in allen Schichten der Gesellschaft. Milchbäder, spezielle Salben oder auch bestimmte Kräuter sollten hierfür ihre Wirkung entfalten und für eine nachhaltig schöne Haut sowie Gesundheit sorgen. Mittlerweile gilt es als wissenschaftlich bewiesen, dass die richtige Pflege der Haut sowohl von innen als auch

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Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

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Die Gewissheit, dass man schwanger ist und ein Kind erwartet, ist für viele Frauen und natürlich auch für die werdenden Väter mit die schönste Nachricht im Leben. Die Vorfreude ist bei einem Wunschkind besonders groß und die schwangeren Frauen möchten in der Zeit bis zu der Geburt so leben, dass es dem ungeborenen Kind möglichst

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Heilkräuter in der Küche

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Erst mit den passenden Gewürzen wird ein Gericht zu einem geschmackvollen Erlebnis. Besonders bestimmte Heilkräuter geben einer Speise das gewisse Aroma und leisten zudem einen wertvollen Beitrag für die eigene Gesundheit. Die besten Heilkräuter für die Küche haben wir hier zusammengestellt. Heilkräuter sind im Trend Jede Küche benutzt bestimmte Gewürze, um die Speisen zu verfeinern.

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Die richtige Ernährung bei Gelenkbeschwerden

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Viele Menschen leiden unter Schmerzen in den Gelenken. Nur die wenigsten verbinden das jedoch mit der Art und Weise, wie sie sich ernähren. Doch in der Praxis hat das, was wir täglich zu uns nehmen, eine große Auswirkung auf die Gelenke. Vor allem Nahrungsmittel wie fettreiche Fleisch- und Wurstwaren, sowie große Mengen von Butter und

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Orthomolekulare Medizin - Mangel an Mikronährstoffen

Orthomolekulare Medizin: zur ausreichenden Versorgung mit Mikronährstoffen

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Die heutigen Ernährungsgewohnheiten machen es immer schwieriger, den Bedarf des eigenen Organismus an Mikronährstoffen zu decken. Darunter werden biologisch hochwichtige Substanzen wie Vitamine, Aminosäuren und Fettsäuren sowie Mineralstoffe, Spurenelemente und Enzyme verstanden. Die Mehrheit der erhältlichen Lebensmittel stammt aus einer Massenproduktion mit industriellem Ausmaß. Unnatürliche Züchtung, Transport, Lagerung und Zubereitung führen zu einem chronischen Mangel

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Nahrungsergänzungsmittel im Überblick

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Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten, Pillen oder Pulvern gehören längst zum Alltag dazu. Dennoch gibt es dabei einige Präparate, die nicht die Effekte bringen, die gemeinhin versprochen werden. Ein Überblick über Nahrungsergänzungsmittel schafft Klarheit, welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wirklich wirksam sind und das Wohlbefinden fördern. Gesunde Ernährung vs. Nahrungsergänzungsmittel Inzwischen sind Nahrungsergänzungsmittel fester Bestandteil

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