Für immer mehr Menschen in Deutschland wird das Gesundheitsthema zu einem Ernährungsthema. Es ist allseits bekannt, dass Menschen sich überwiegend von frischem Gemüse und Obst ernähren sollten und der Fleischkonsum reduziert werden sollte. Diesem Ziel näherzukommen steht aber nicht unmittelbar das mangelhafte Wissen über eine gesunde Ernährung im Gegensatz, sondern die Motivation bzw. Inspiration, seine […]
Grundlagen gesunder Ernährung Weitere Informationen »
Der Begriff der Nachhaltigkeit wird überall gepredigt. Es ist ein Zeichen der Zeit, der sich in vielen Produkten manifestiert hat. Haben Sie schon jemals daran gedacht, Bio-Produkte nicht zu kaufen? Vermutlich war das einzige Argument gegen den Kauf ein zu hoher Preis. Gab es jedoch die Möglichkeit, ein Bio-Produkt zu einem stark vergünstigten Preis zu
Gesunde Ernährung in Zeiten der Nachhaltigkeit Weitere Informationen »
Haushaltzucker ist eine Kohlehydrat-Quelle in Reinform. Er macht dick, wenn man zu viel konsumiert und ist damit letztendlich in vielen Fällen Auslöser für Übergewicht und oft auch für einen zu hohen Cholesterinspiegel. Weil Zucker keine Vitalstoffe mitbringt, der Körper für seinen Abbau aber Vitamin B-1 benötigt, wird er oft auch als „Vitamin B-1-Räuber“ bezeichnet. Die
Zucker – oft verteufelt und doch lebenswichtig! Weitere Informationen »
