Verspannung

Stress – Zeitmangel und Termindruck sorgen gerade am Arbeitsplatz für Belastungen

Acht von zehn Deutschen fühlen sich gestresst. Quer durch alle Bevölkerungsschichten und Altersklassen klagt sogar jeder Dritte, diese Anspannung sei bereits ein Dauerzustand. Das ergab eine Befragung von über 1.000 Personen zwischen 14 und 65 Jahren durch das Forschungsinstitut Forsa im Auftrag der Techniker Krankenkasse. Die Stressfaktoren sind dabei vielschichtig, Betroffene benennen aber vor allem …

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Schwangerschaft – mit gesundem Rücken durch die Schwangerschaft – Wertvolle Tipps helfen gegen Kreuzschmerzen und Verspannungen

In neun spannenden Monaten steigt die Vorfreude auf das ungeborene Kind. Daneben steht vor allem die körperliche Veränderung bei werdenden Müttern im Vordergrund. Bis zur Geburt nimmt das Körpervolumen im Durchschnitt um etwa 30 Prozent zu und der Schwerpunkt verlagert sich durch den stetig wachsenden Bauch nach vorne. Mehr als ein Drittel der schwangeren Frauen …

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Fango gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen – Kein deutsches Bundesland verfügt über eine solche Vielfalt an ortsgebundenen Heilmitteln wie Baden-Württemberg. Zu ihnen gehört auch Fango, ein Naturschlamm, der aus jahrhundertealten Gesteinsschichten gewonnen wird. In dem baden-württembergischen Kurort Bad Boll befindet sich eines von vier deutschen Fango-Werken. Die dampfende, braune Masse auf der Massageliege sieht verlockend aus. Schon die erste Berührung …

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