Unruhe

Restless-Legs-Syndrom (RLS): Zucken in den Beinen und unruhiger Schlaf mindern Lebensqualität

Wenn es nachts unkontrolliert in den Beinen zuckt, diese Beschwerden über mehrere Nächte anhalten, der Betroffene unruhig ist und nicht mehr ruhig schläft, dann kann ein Restless-Legs-Syndrom (RLS) vorliegen. Sensible und motorische Beschwerden der Beine, die in Ruhe auftreten, sowie ein Bewegungsdrang, der zu ausgeprägten Schlafstörungen führen kann, gehören zu den charakteristischen Symptomen beim Restless-Legs-Syndrom. …

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Stress – Zeitmangel und Termindruck sorgen gerade am Arbeitsplatz für Belastungen

Acht von zehn Deutschen fühlen sich gestresst. Quer durch alle Bevölkerungsschichten und Altersklassen klagt sogar jeder Dritte, diese Anspannung sei bereits ein Dauerzustand. Das ergab eine Befragung von über 1.000 Personen zwischen 14 und 65 Jahren durch das Forschungsinstitut Forsa im Auftrag der Techniker Krankenkasse. Die Stressfaktoren sind dabei vielschichtig, Betroffene benennen aber vor allem …

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