Übergerwicht

Ernährungsmythen: Cola und Salzstangen helfen bei Durchfall sowie Kirchen und Wasser verursachen Bauchschmerzen

Ernährungsmythen: Cola und Salzstangen helfen bei Durchfall sowie Kirchen und Wasser verursachen Bauchschmerzen Frage von Michaela U. aus Mannheim an  Ernährungswissenschaftlerin Dr. Elke Arms„Helfen Cola und Salzstangen wirklich bei Durchfall?“ „Bei Durchfall oder Erbrechen ist es wichtig, den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust auszugleichen. Bei den scheinbaren Hausmittelchen sollen Salzstangen den Körper mit Natrium (Bestandteil von Salz) …

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Satt zur Traumfigur

Ob Kalorien zählen, auf bestimmte Lebensmittel verzichten oder nicht nach 18 Uhr essen – nahezu jeder, der an Übergewicht oder unerwünschten Pölsterchen leidet, hat schon die ein oder andere Diät ausprobiert. Doch nur selten erreichen Abnehmwillige ihr Ziel oder es macht sich nach einiger Zeit der Jo-Jo Effekt bemerkbar. „Um diese Misserfolge zu vermeiden, ist …

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