Tryptophan

Migräne, Kopfschmerzen, Blasenschwäche, CED, Frau nachdenklich

Migräne natürlich behandeln

Doris M. sagt heute: „Jetzt geht es mir wieder gut und ich bin richtig glücklich. In den letzten Jahren war ich oft verzweifelt und konnte die hämmernden Schmerzen in meinem Kopf kaum aushalten. Mit wem sollte ich auch darüber sprechen. Für andere Menschen waren die Schmerzen ja nicht greifbar. Am liebsten habe ich mich dann verzogen. …

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Stress und Hektik: Bananen heben die Stimmung

Wenn die herbstliche Schwermütigkeit im Anzug ist, scheint es verführerisch, Trost in Seelenfutter wie Chips und Süßigkeiten zu suchen. Aber nicht nur der Nährwert dieser Snacks ist fraglich, sie haben auch nur eine begrenzte Wirkung auf unsere Stimmung, weil sie dem Körper nur kurzfristig eine enorme Zuckermenge zuführen. Bananen sind ein vielseitiger Snack, der sowohl …

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Stress und Hektik: Bananen heben die Stimmung

Wenn die herbstliche Schwermütigkeit im Anzug ist, scheint es verführerisch, Trost in Seelenfutter wie Chips und Süßigkeiten zu suchen. Aber nicht nur der Nährwert dieser Snacks ist fraglich, sie haben auch nur eine begrenzte Wirkung auf unsere Stimmung, weil sie dem Körper nur kurzfristig eine enorme Zuckermenge zuführen. Bananen sind ein vielseitiger Snack, der sowohl …

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