Traumfigur - Medizin Aspekte

gesunder Muskelaufbau, Muskelaufbau, EMS-Training

Mit der richtigen Ernährung zu Ihrer Traumfigur

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Regelmäßiges Training ist nicht nur notwendig um eine gesunde Basis an Muskeln aufbauen zu können, sondern auch um den Grundumsatz des Körpers aufbessern zu können. Das heißt je mehr Muskeln Sie besitzen, desto mehr Kalorien verbrennen Sie wenn Sie sich bewegen bzw. Trainingsphasen absolvieren. Der gesteigerte Bedarf an Sauerstoff in den Muskeln fordert mehr Energieumsatz […]

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Abnehmen: Auch ohne Radikalkur zur Traumfigur

Der Sommer ist da, wenn auch das Wetter derzeitig oftmals alles andere als sommerlich ist. Luftige, sommerliche Outfits sind auch in diesem Jahr wieder angesagt. Die Kleidung kann ein paar überflüssige Pfunde nun nicht mehr kaschieren. Wer von uns möchte nicht gerne schnell, jedoch langfristig einige Kilos los werden? Wer vor dem Urlaub noch einige