Eine der natürlichsten Fortbewegungsmöglichkeiten ist das Gehen. Viele wissen hier nicht, dass es sich im Grunde um eine anstrengende Ganzkörperleistung handelt, die unser Körper verrichten muss. Hier spielen der Knochenaufbau, die Sehnen, Muskeln, Nerven, das Gleichgewicht und das Gehirn eine wichtige Rolle. Falls es hier zu Problemen kommt, sind Gangstörungen die Folge. Leider kommt es […]
Wenn das Gehen zur Belastung wird Weitere Informationen »
Es ist kein Geheimnis, dass sich die Mobilität im Alter verschlechtert und sich viele Aufgaben nicht mehr einfach so bewältigen lassen. Diesbezüglich gilt es auch das Treppensteigen zu nennen, denn kaum etwas bereitet Senioren vergleichbare Probleme. Das Ganze ist nicht nur – gerade bei höheren Stöcken – extrem anstrengend, sondern auch mit gesundheitlichen Risiken verbunden.
Treppenlifte als medizinische Maßnahme – was bei der Auswahl wichtig ist Weitere Informationen »
Wenn man älter wird sind einige Dinge, die bisher selbstverständlich waren auf einmal beschwerlich. Während man früher möglicherweise mit Elan morgens aus dem Bett sprang und problemlos alle Hürden des Alltags meisterte, leidet die ältere Generation gerade nach der Nachtruhe an einigen Beschwerden. Die Gelenke sind nach der Zeit der Inaktivität steif und der Kreislauf
Sicher leben im Alter Weitere Informationen »
