Stress

Medical Wellness

Medical Wellness: Der gesunde Urlaub ist gefragt

Die Reisebereitschaft der Bundesbürger ist in den vergangenen Jahren immer weiter gestiegen. Gute Zeiten für die Reisebranche, die sich auf steigende Besucherzahlen in der ganzen Welt freuen darf. Statistiken erwarten einen Anstieg der Touristenzahlen auf 1,8 Milliarden Gäste in den kommenden zehn Jahren. Vorausgesetzt, keine Pandemie oder andere Katastrophe bremst das Wachstum. Nicht nur die …

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CBD

Stressbewältigung mit CBD

CBD soll viele Vorteile bieten und besonders in belastenden Stresssituationen helfen. Produkte mit dem entsprechenden Inhaltsstoff erfreuen sich deshalb immer größerer Beliebtheit. Bisher versuchte man den stressigen Tag, oder sogar den stressigen Alltag, mit Yoga, Meditation oder Akkupunktur auszugleichen. Jetzt sprechen immer mehr Menschen von einer weiteren Möglichkeit negativem Stress entgegenzuwirken: CBD-Produkte, wie Sprays, Kapseln …

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Broken Heart Syndrom

Broken Heart Syndrom – welche Rolle spielt die Schilddrüse?

Broken Heart Syndrom. Wie die Schilddrüse stressbedingte Herzprobleme beeinflusst. Die Takotsubo-Kardiomyopathie – auch Stress-Kardiomyopathie oder Broken Heart Syndrome genannt – ist als Krankheitsbild erst seit rund 30 Jahren bekannt. Sie ist gekennzeichnet durch eine akute schwerwiegende Funktionsstörung des Herzmuskels, meist ausgelöst durch eine extreme emotionale und psychische Belastungssituation. Frühzeitig erkannt und richtig behandelt, ist die Prognose …

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Schwindel und Benommenheit

Was hilft bei Schwindel und Benommenheit?

Viele Menschen klagen über Schwindel und ein anhaltendes Gefühl der Benommenheit. In stressigen Situationen und mit dem fortgeschrittenen Alter nehmen diese Probleme häufig noch zu. Dabei handelt sich um Störungen im Gleichgewichtssystem, welche unterschiedliche Ursachen haben können. Außerdem äußern sich auch die Beschwerden bei den betroffenen Personen sehr verschieden. Generell werden diese Gefühle aber als …

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Ausreichend Schlaf

Ausreichend Schlaf und gute Schlafhygiene – Prävention gegen Covid-19

Ausreichend Schlaf. Prof. Dr. Georg Nilius ist einer der Kongresspräsident und Direktor der Klinik für Pneumologie der Evangelischen Kliniken Essen-Mitte. „Schlafmangel erhöht die Anfälligkeit für Infektionen. Das wissen wir von anderen Viruserkrankungen. Möglicherweise ist er auch ein Risikofaktor für schwerere Erkrankungsverläufe“, sagt er. Das spielt natürlich in der aktuellen SARS-CoV2-Pandemie eine Rolle. Denn es gibt …

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Fußreflexzonenmassage

Wie Fußreflexzonenmassagen das Wohlbefinden steigern können

Bei der Fußreflexzonenmassage handelt es sich um eine spezielle Art der Massage, bei der bestimmte Areale der Fußsohle mit anregenden und beruhigenden Handgriffen behandelt werden, um Beschwerden in verschiedensten Bereichen des Körpers zu lindern. Hier erfahren Sie, wie sie funktioniert, wie sie entstanden ist und worauf Sie dabei achten sollten. Die wichtigsten Fakten über die …

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Stressreport

Stressreport – Stress im Arbeitsleben

Der Stressreport 2019 geht dezidiert auf Schlüsselfaktoren der belastungsgünstigen Arbeitsgestaltung ein. „Eine gute Gestaltung der Arbeit trägt wesentlich zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Beschäftigten bei“, sagt Isabel Rothe, Präsidentin der BAuA. „Dazu sind die Arbeitsanforderungen, wie Arbeitsmenge und Arbeitszeit, angemessen zu steuern. Zudem brauchen die Beschäftigten ausreichende Handlungsspielräume, um ihre Aufgaben zu bewältigen. Wichtige Kraftquellen sind …

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Corona-Stress

Corona-Stress – Mentale Gesundheit in Krisenzeiten stärken

Die vielen Veränderungen, welche die Coronakrise mit sich brachte, lösten bei vielen Menschen ein hohes Stresspotenzial aus. Immer deutlicher treten Unsicherheiten auf, die sich nicht nur auf die Gesundheit beschränken. Auch wirtschaftliche Kontinuität, wie zum Beispiel in Hinblick auf den eigenen Arbeitsplatz, scheinen dadurch infrage gestellt zu sein. Doch wie ist es möglich, sich dem …

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Krebs, Medikament zur Behandlung von Krebs

Warum wirkt eine Chemotherapie bei Krebs manchmal nicht?

Chemotherapie bei Krebs. Es gibt Krebszellen, denen die Chemotherapie nichts anhaben kann – denn sie sind resistent. Das kann vor allem bei wiederkehrenden Erkrankungen fatale Folgen haben. Die Ursachen von Chemo-Resistenzen sind vielfältig und werden häufig nur unzureichend verstanden. In vielen Fällen scheint Stress eine Rolle zu spielen, genauer gesagt die zelluläre Stressantwort (cellular stress …

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Stress

Stress hat viele Gesichter

Ein klares „Ja“ antwortet Prof. Dr. Veronika Engert auf die Frage, ob Stress ansteckend ist. „Wenn Menschen eine Stresssituation, zum Beispiel ein Prüfungsgespräch, miterleben, dann können wir unmittelbar einen erhöhten Hormonspiegel im Blut feststellen, auch wenn sie nicht selbst geprüft werden. Diese Reaktion gehört zu unserem sozialen Wesen, sie ist umso stärker ausgeprägt, desto enger …

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