Sport - Medizin Aspekte

Migräne-Therapie: Neue Hoffnung durch aktuelle Leitlinien

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Migräne ist eine weit verbreitete Erkrankung, die viele Menschen betrifft. Jährlich leiden 10 bis 15 Prozent der Bevölkerung an Migräne. Am häufigsten tritt sie zwischen dem 20. und 50. Lebensjahr auf. In dieser Altersspanne sind Frauen bis zu dreimal häufiger betroffen als Männer. Die Krankheit beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich. Migräne und andere Kopfschmerzen zählen zu […]

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Sport: Fit für den Klimawandel

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Ob Freizeit-Jogger oder Spitzensportlerin – Sporttreibende sind besonders von klimabedingten Gesundheitsrisiken betroffen. Zu den bedeutendsten Auswirkungen des Klimawandels für den Sport zählen häufigere, längere und intensivere Hitzewellen. Im Rahmen des Nationalen Hitzeaktionstags am 4. Juni stellt das Bundesministerium für Gesundheit der Öffentlichkeit einen neuen „Musterhitzeschutzplan für den organisierten Sport“ vor. Die Bundesempfehlung soll dabei helfen,

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Sportverletzungen – wenn Sport zur Gefahr wird

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Schwere Sportverletzungen nehmen immer mehr zu. „Es ist nur ein kurzer Moment beim Skifahren oder Mountainbiking, der aber das Leben für immer verändern kann“, sagt Dr. Moritz Katzensteiner, Assistenzarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie an den Ordenskliniken der Barmherzigen Schwestern, Linz. Über 18 Monate arbeitete er jüngst an der Klinik Diakonissen in Schladming, einem Berg- und

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Herzinsuffizienz: Studie belegt, dass Sport hilft

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Die bisher größte Studie dieser Art untersuchte den Effekt von einem Jahr Training auf die Gesundheit der Patienten. Das Forschungsteam konnte belegen, dass die Betroffenen von einer besseren Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit im Alltag profitierten. Die Ergebnisse wurden nun im Fachjournal Nature Medicine veröffentlicht. Über 300 Patienten mit einer bestimmten Form der Herzinsuffizienz wurden in der

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Parkinsonismus – Schädelprellungen beim Sport können parkinson-ähnliche Symptome auslösen

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Parkinsonismus. Rezidivierende Schädelprellungen, z. B. bei Kontaktsport, können zu einer chronischen traumatischen Enzephalopathie (CTE) führen. Dabei können auch Parkinson-ähnliche Symptome auftreten (Parkinsonismus). In einer aktuellen Autopsie-Studie wurden fast 500 Gehirne von Kontaktsportlern mit CTE untersucht, von denen ca. ein Viertel Parkinsonismus hatte. Die histopathologischen Ergebnisse deuten darauf hin, dass regelmäßige Kopfprellungen mit dem Auftreten von

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Sport oder Snack? So entscheidet unser Gehirn

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Treibe ich jetzt gleich Sport oder gehe ich lieber ins Café und geniesse dort meinen Lieblings-Milchshake mit Erdbeeren? Was genau bei dieser Entscheidung in unserem Gehirn abläuft, war der Wissenschaft bis jetzt ein Rätsel. Forschende der ETH Zürich haben es nun gelöst. Sie entschlüsselten, welcher Hirnbotenstoff und welche Nervenzellen diese Entscheidung vermitteln: der Botenstoff Orexin

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Wie kann ich im Homeoffice aktiv und fit bleiben?

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Wer von Zuhause aus arbeitet und täglich reichlich Zeit vor dem Computer verbringt, bewegt sich zu wenig. Das kann die Arbeitsleistung einschränken, aber auch zur Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Depressionen führen. Es ist daher sehr wichtig, sich regelmäßig auch im Homeoffice zu bewegen und Sport einzuplanen. Somit gelingt es, sich selbst dauerhaft gesund zu halten und

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DMAA Booster – Definition, Wirkung und Anwendungsgebiete

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Viele Sportler haben bereits von DMAA Booster gehört, doch nur die wenigsten wissen genau, was hinter diesem Inhaltsstoff steckt. Die Abkürzung DMAA steht für Dimethylamylamin und bezeichnet eine Substanz, die amphetaminähnlich ist. Dabei handelt es sich bei DMAA um einen äußerst starken Trainingsbooster, der das Training bei Einnahme um einiges voranbringt. Doch was steckt hinter

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Sport: Findet mehr Beachtung im Alltag

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Die Pandemie hatte auch positive Auswirkungen. Der Trend, sich sportlich betätigen zu wollen, wurde während dieser Zeit in die Höhe getrieben. Insgesamt hat sich das Gesundheitsbewusstsein der Menschen deutlich gesteigert. Einige Krankenkassen bieten sogar Bonusprogramme für ihre Mitglieder an, um den Sinn für die Prophylaxe zu stärken. Denn an dem Spruch; „Wer rastet, der rostet,“

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Fit durch Sport – die Gesundheit durch ein regelmäßiges Home-Workout verbessern!

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Ob im Sportverein, im Fitnessstudio oder im Home-Gym – die Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches und förderndes Sportprogramm sind vielseitig. Wer sich in seinen Körper in Form halten möchte, kann aus einer Vielzahl von Übungen, Trainingsgeräten und Fitnessprogrammen wählen. Voll im Trend sind dabei Fitnesseinheiten im Heimbereich. Welche Trainingsgeräte und Übungen sich für ein effektives Home-Workout

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