Sonne

Lichtflecken und Altersflecken entfernen

Lichtflecken und Altersflecken entfernen für ein gepflegtes Aussehen

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Lichtflecken und Altersflecken entfernen. Lichtflecken und Altersflecken auf der Haut können verschiedene Ursachen haben. Sonnenflecken, auch als Hyperpigmentierung oder Altersflecken bekannt, sind dunkle Flecken auf der Haut, die durch eine Überproduktion von Melanin verursacht werden.  Ursachen für Lichtflecken und Altersflecken auf der Haut Lichtflecken auf der Haut – was kann man tun? So kann man …

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Sonnenschutz

Sonnenschutz bei Neurodermitis – So findet man den richtigen

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Sobald sich die ersten Sonnenstrahlen hinter den Wolken hervorwagen, wird es höchste Zeit, raus zu gehen und das Sonnenvitamin D zu tanken. Was für viele Menschen eine Selbstverständlichkeit ist, kann für Menschen mit Neurodermitis problematisch sein. Umso wichtiger ist ein geeigneter Sonnenschutz. Die Neurodermitis mit Sonnencreme im Griff haben Die Hautkrankheit Neurodermitis zeigt sich vor …

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Hautpflege

Die richtige Hautpflege für jeden Haut-Typen

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Vor allem in der kalten Jahreszeit spielt die richtige Hautpflege eine wichtige Rolle. So kann man seine Haut vor Kälte und dem Austrocknen schützen und sie mit allen Wirkstoffen versorgen, die sie benötigt. Mitunter kann man sich durch die richtige Pflege der Haut auch kosmetische Eingriffe mit Botox und Co. sparen. Doch welche Cremes und Co. braucht …

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Sonnenschutzfolien

Positiver Einfluss auf die Gesundheit durch Sonnenschutzfolien

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Ein optimales Raumklima trägt nicht nur zum allgemeinen Wohlbefinden bei, auch auf die Gesundheit hat das Klima innerhalb der Räumlichkeiten einen direkten Einfluss. Vor allem die Raumluft, die Temperatur, die Sonneneinstrahlung sowie die Luftfeuchtigkeit sind hierbei ausschlaggebende Kriterien. An diesem Punkt kommt man an UV Schutzfolien nicht vorbei. Die gegebene Funktionalität, Sonneneinstrahlung sowie die Temperatur …

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Hitze, Urlaub, Sonne, Strand, Wellness, Kreuzfahrt, Flusskreuzfahrt, Hotels, Anti-Aging, Ausruhen

DGIIN: So bleiben Sie trotz Hitze gesund

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Hitze. Wenn die Temperaturen steigen, hilft der menschliche Körper sich zunächst automatisch selbst: Die Blutgefäße der Haut erweitern sich und können dadurch mehr Wärme nach außen abführen. Gleichzeitig beginnt man zu schwitzen, was die Kühlung dank Verdunstungskälte noch effizienter macht. „Dieses eingebaute Kühlsystem arbeitet zwar selbsttätig – es hat aber Grenzen und muss unbedingt bei …

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Schutz und Feuchtigkeit – Die richtige Hautpflege im Sommer

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In der schönsten Zeit des Jahres halten wir uns vermehrt im Freien auf und zeigen dabei mehr Haut als in den dunklen, kalten Wintertagen. Sonne und Sommerhitze machen eine Extraportion Pflege erforderlich, um die Haut vor vorzeitiger Alterung zu schützen. Lesen Sie im Folgenden die wichtigsten Tipps für eine gesunde Haut im Sommer. Sonnenschutz und …

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Natürliche Hilfe bei Sonnenbrand 1. Grades

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Die Sonne lockt mit ihrer Wärme vor allem in der Urlaubs- und Ferienzeit viele Menschen ans Wasser zum Baden und in die Berge zum Wandern. Wer sich ungeschützt ihren Strahlen aussetzt, kann leicht einen Sonnenbrand riskieren. Bei der sogenannten Dermatitis solaris acuta handelt es sich im Grunde genommen um eine Entzündungsreaktion in der Haut. Diese …

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Sonnenvitamin dringend benötigt – Vitamin D hilft bei Rheuma

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„Mit der Nahrung nehmen wir in der Regel nur sehr geringe Mengen Vitamin D auf“, erläutert Professor Dr. med. Heike Bischoff-Ferrari, Leiterin des Zentrums Alter und Mobilität der Universität Zürich. Lediglich in fettem Fisch seien nennenswerte Mengen enthalten und davon müsste man täglich zwei Portionen essen. Unser Körper muss das Vitamin daher selbst produzieren – …

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Gesund und fit durch den Winter

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Die richtige Kleidung, vernünftige Ernährung und regelmäßige Bewegung helfen gesund und gut gelaunt über die bevorstehende kalte Jahreszeit zu kommen.Lange Nächte, kurze, kalte Tage: Da wird von vielen Menschen die körperliche Bewegung auf ein Winter-Minimum eingeschränkt. Und dafür üppiger gegessen. Anders herum wäre es aber erheblich sinnvoller. Denn gerade im Winter sollte man für Bewegung …

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Auf in den Wald – herrliche Ablenkung vom Alltag

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Wandern im Wald, inmitten der Natur und dann auch noch weit ab von Menschen, Städten und Straßen – ein Traum, den man nicht nur in fremden Ländern finden kann, sondern auch direkt vor der eigenen Haustüre. Der Soonwaldsteig ( http://www.soonwald-nahe.de/wohlfuehlen/wandern.asp ) liegt zwischen Kirn an der Nahe und Bingen am Rhein und ist ein Wanderrevier …

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