Sommerhitze

Schutz und Feuchtigkeit – Die richtige Hautpflege im Sommer

In der schönsten Zeit des Jahres halten wir uns vermehrt im Freien auf und zeigen dabei mehr Haut als in den dunklen, kalten Wintertagen. Sonne und Sommerhitze machen eine Extraportion Pflege erforderlich, um die Haut vor vorzeitiger Alterung zu schützen. Lesen Sie im Folgenden die wichtigsten Tipps für eine gesunde Haut im Sommer. Sonnenschutz und …

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Schlafstörungen bei Sommerhitze vermeiden – Tipps für besseren Schlaf im Sommer

Sommerhitze raubt jedem dritten Deutschen den Schlaf So schön die Sommerwärme ist – in der Nacht wünschen sich viele, davon verschont zu bleiben. Jeder Dritte gab in einer Umfrage der Techniker Krankenkasse (TK) an, dass eine zu hohe Temperatur im Schlafzimmer ihm den Schlaf raubt. Dabei leiden Frauen nachts etwas stärker unter hochsommerlichen Temperaturen als …

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Schlafstörungen bei Sommerhitze vermeiden – Tipps für besseren Schlaf im Sommer

Sommerhitze raubt jedem dritten Deutschen den Schlaf So schön die Sommerwärme ist – in der Nacht wünschen sich viele, davon verschont zu bleiben. Jeder Dritte gab in einer Umfrage der Techniker Krankenkasse (TK) an, dass eine zu hohe Temperatur im Schlafzimmer ihm den Schlaf raubt. Dabei leiden Frauen nachts etwas stärker unter hochsommerlichen Temperaturen als …

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