Selbständigkeit

Selbstständigkeit im Alter: Das gilt es zu beachten

Mit dem Alter steigt das Risiko für bestimmte Krankheiten und Altersbeschwerden. Diese können die Selbstständigkeit von Senioren zunehmend einschränken. In Abhängigkeit von der individuellen physischen und psychischen Konstitution sind Senioren dann eventuell auf fremde Hilfe angewiesen. Die notwendige Unterstützung beginnt bei der Ausstattung und Einrichtung der Seniorenwohnung und reicht bis zur Unterstützung im Alltag oder …

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Fit bleiben im Alter: So bewahren sich Senioren ihre Selbstständigkeit

Geistig und körperlich fit zu bleiben bis ins hohe Alter – davon träumen viele. Damit Senioren in Form bleiben, sollte neben einer gesunden Lebenseinstellung auch die körperliche Bewegung sowie eine ausgewogene Ernährung nicht in Vergessenheit geraten. Denn diese Komponenten beugen nicht nur Stress und altersbedingten Krankheiten vor, sondern auch einer frühzeitigen Verschlechterung der Gedächtnisleistung.   …

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