Schreibtisch Archive - Medizin Aspekte

Schmerzen im Büro: Was im Körper bei langem Sitzen passiert

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Neueste Erkenntnisse stellen bisherige Sitz-Empfehlungen auf den Kopf. Gab es bislang zahlreiche Empfehlungen für die diversen Abstützungen des Körpers beim Sitzen durch Arm- und Rückenlehnen, weiß man heute, dass das die unerwünschte Passivität der Wirbelsäule unterstützt. Dem Körper wird über Stunden eine Haltung vorgeschrieben und dabei eigene Muskelaktivitäten unterbunden. Genau das Gegenteil ist heute als …

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Gesund am Schreibtisch: So beugen Sie Beschwerden vor

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Wer an Büroarbeit denkt, dem ist oft nicht klar, wie körperlich belastend diese Tätigkeit sein kann. Natürlich handelt es sich um eine andere Anstrengung als beispielsweise bei der Arbeit auf einer Baustelle oder im Kindergarten. Dennoch leiden Büroangestellte häufig unter trockenen Augen, muskulären Verspannungen und Bewegungsmangel. Wir Menschen sind biologisch gesehen nicht dafür gemacht, viele …

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Mausarm im Homeoffice vorbeugen

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Mausarm. „Eine starke und schmerzfreie Hand braucht vielfältige Bewegung, gerade bei der Arbeit am Computer. Die Auswirkungen der stereotypen Bewegungen werden oft unterschätzt und erste Symptome nicht ernst genommen“, sagt Prof. Dr. Dieter C. Wirtz, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU). Büro-Workout im Homeoffice beugt Mausarm vor Viele arbeiten seit Monaten im …

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Ergonomischer Arbeitsplatz – So wichtig ist der richtige Tisch

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Ergonomie ist ein wichtiger Aspekt innerhalb der unternehmerischen Gesundheitsfürsorge für die eigenen Mitarbeiter. Kleine Unternehmen habe dazu einen Beauftragten und große sogar mehrere spezialisierte Kräfte selbst eingestellt, die die Arbeitsweisen, Arbeitsplätze und Hilfsmittel untersuchen und verbessern sollen. Wie auch gerade einzelne Hilfsmittel innerhalb der Bürotätigkeiten helfen können, zeigen insbesondere Details wie ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch zum Beispiel. …

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Nur ergonomisch sitzt man stets richtig

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Wer gut sitzt, hat mehr vom Leben! Diese Erkenntnis ist zwar nicht ganz neu, doch ihr Umkehrschluss kann nur lauten: Wer schlecht sitzt, muss sich mit Rückenschmerzen herumplagen. Vor allem dann, wenn er eine Tätigkeit am Schreibtisch oder am Computer ausübt und dies tagtäglich über viele Stunden. Wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge löst diese Dauerbelastung einige Erkrankungen …

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Erfolgreiche Auftaktveranstaltung der Expertenrunde Kinderförderung – moll Funktionsmöbel schafft ein Forum für den internationalen Austausch

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Funktionsmöbel: „Wie lässt sich die Entwicklung von Kindern schon in frühen Jahren fördern? Welche Schwerpunkte sind für die gesunde körperliche Entwicklung besonders wichtig – und welche Aspekte wie Bewegung und Bildung spielen im Sinne der Ganzheitlichkeit eine wichtige Rolle? Welchen Anforderungen müssen Möbel für Kinder gerecht werden – in ergonomischer Hinsicht und im Hinblick auf …

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