Schnupfen

Gesund durch den Winter: Erkältungen vorbeugen und rasche Hilfe bei Schnupfen & Co.

Eine rinnende Nase, trockener Husten und ein entzündeter Hals – all diese Symptome sind typisch für die kalte Jahreszeit und betreffen jedes Jahr wieder eine beachtliche Gruppe Menschen. Doch das muss nicht sein: Mit der richtigen Lebensweise, Omas besten Hausmitteln und einigen Helfern aus der Apotheke lassen sich Erkältungen oft bereits im Keim ersticken. So lässt …

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Sport mit Erkältung: Das sollten Sie beachten! So schützen Sie sich vor sportlicher Belastung

Sport mit Erkältung. Der Hals kratzt und die Nase läuft – in der kalten Jahreszeit kann man sich schnell eine Erkältung holen. Doch wann ist man zu krank für Sport? Viele Fitnessbegeisterte ignorieren die Warnsignale des Körpers und schleppen sich trotz Erkältungssymptomen zum Training. Das ist jedoch keine gute Idee, denn Sport belastet den Körper …

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Husten, Schnupfen, Heiserkeit – Erkältung bekämpfen und das Immunsystem stärken

Immunsystem. Husten, Schnupfen, Heiserkeit so stärken wir unser Immunsystem gegen eine Erkältung. Mit Beginn der kalten Jahreszeit ist unser Körper auch wieder unterschiedlichen Erregern ausgesetzt. Besonders in Bussen und Bahnen aber auch in Flugzeugen sind wir vielen Bakterien ausgesetzt. Unser Immunsystem läuft jetzt auf Hochtouren, um gegen eine Erkältung anzukämpfen. Doch was ist eigentlich eine …

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Manuka Honig – das Medizinwunder aus der Natur

Nicht immer sind Medikamente aus der Schulmedizin notwendig, um bei diversen Beschwerden Linderung zu verschaffen. In der Natur gibt es zahlreiche Heilmittel, die schon seit Jahrhunderten erfolgreich von der Bevölkerung eingesetzt werden. Ein wahres Wundermittel ist Manuka Honig. Das Produkt wird aus dem Nektar der Südseemyrte gewonnen, die auch Manuka genannt wird und namensgebend für …

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Gesundheit und Daunendecke

Die Gesundheit ist das Wichtigste für jeden von uns. Wir fragen uns immer wieder: „Ist das gesund? Kann ich meine Gesundheit damit fördern?“ Wenn man gesund leben möchte, dann achtet man auf seine Ernährung, sein sowohl physisches als auch psychisches, Befinden. Wir kaufen Bioprodukte, treiben Sport und achten auf unseren Schlaf. Wir fragen uns immer …

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Allergien: Tipps für Allergiker im Frühjar

Das Frühjahr entwickelt sich für viele Menschen zur Qual. Allergien reizen Nasen-, Mund- und Rachenschleimhäute, führen zu Asthma, Husten und Entzündungen der Augen. Neben Sensibilisierung, Meersalzsprays und Nasenduschen hilft in besonders schweren Fällen eine rhinochirurgische Behandlung. Dr. Wolfgang Hornberger, Belegarzt der Klinik für Hals-Nasen-Ohrenkunde am Knappschaftskrankenhaus Sulzbach, erklärt ihre Funktionsweise und die Vorteile der Therapie …

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Tipps für Allergiker

Aktiv gegen Baum- und Gräserpollen. Das Frühjahr entwickelt sich für viele Menschen zur Qual. Allergien reizen Nasen-, Mund- und Rachenschleimhäute, führen zu Asthma, Husten und Entzündungen der Augen. Neben Sensibilisierung, Meersalzsprays und Nasenduschen hilft in besonders schweren Fällen eine rhinochirurgische Behandlung. Dr. Wolfgang Hornberger, Belegarzt der Klinik für Hals-Nasen-Ohrenkunde am Knappschaftskrankenhaus Sulzbach, erklärt ihre Funktionsweise …

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Verschleimung wirksam bekämpfen

Die Nase ist verstopft, der Geruchssinn beeinträchtigt. Zudem fühlt sich der ganze Kopf an wie in Watte gepackt, und beim Vornüberbeugen drückt es im Bereich der Wangen und der Stirn. Was als harmloser Schnupfen begann, hat sich zu einer Nasennebenhöhlenentzündung, einer sogenannten Sinusitis, entwickelt. Der entzündliche Schleim ist, etwa durch druckvolles Naseputzen, in die Nebenhöhlen …

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Die Atemwege entlasten – Bei Kälte haben Viren Hochsaison

Kratzen im Hals, eine gerötete Nase, Husten und Gliederschmerzen – in der kühlen Jahreshälfte sind diese Beschwerden weit verbreitet. Die unangenehmen Symptome werden von Viren ausgelöst. Bei jedem Husten oder Niesen setzen Infizierte Millionen winziger Krankheitserreger frei, die durch Tröpfchen von Mensch zu Mensch übertragen werden. Zudem schwächt das nasskalte Wetter das Immunsystem und die …

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