Schlafstörungen

Kinder

Attraktive Hilfestellungen für den Umgang mit der Kuhmilcheiweißallergie

Diese Seite ist die perfekte Anlaufstelle für all diejenigen, die auf der Suche nach optimalen und vor allem in jeder Lebenslage hilfreichen Informationen rund um das Thema Gesundheit sind. Neben den ausführlichen und umfassenden Berichten zu verschiedenen aktuellen und wichtigen gesundheitlichen Themen sorgen Experteninterviews und auch Gesundheitsbroschüren für weitere Ratschläge und Inhalte, die einen bei …

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Schlaf; Paar schlafend im Bett

Schlafstörungen: Patienten Hilfestellungen geben

Der Andrang bei Schlaflaboren und die Prozentangaben der an Schlafstörungen Leidenden steigen in den Medien[1] stetig an. Um den Kollaps zu vermeiden muss der Patient ins Boot geholt und in seiner eigenen Wahrnehmung, sowie seiner Selbstwirksamkeitswahrnehmung geschult und unterstützt werden. Welche Ursachenbereiche lassen sich diesbezüglich unterscheiden? Es gibt grundsätzlich zwei Seiten, nämlich die Seite der …

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Migräne, Kopfschmerzen, Blasenschwäche, CED, Frau nachdenklich

Frauen und die Menopause: Was sollten Sie beachten?

Als Frau hat man es niemals leicht. In der Pubertät kämpft man zuerst mit dem heranwachsen der Brüste, dann setzt die monatliche Periode und mit dieser die Hormonschwankungen ein. Hat sich der Hormonhaushalt dann endlich einmal eingestellt und hat man sich an das Frau sein gewöhnt, kommen noch die widersprüchlichen Gefühle des Verliebt seins ins …

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Gesundheit, Heiserkeit, Prävention und Gesundheitsförderung

Schwarzkümmelöl – Gesundheitsförderung aus der Natur

Obwohl heute mehr Lebensmittel erhältlich sind als nie zuvor, leiden immer mehr Menschen an ernährungsbedingten Mangelerscheinungen. Zu den gesundheitlichen Problemen unserer Zeit gehören zum Beispiel eine hohe Infektanfälligkeit, Herz-Kreislauferkrankungen oder Diabetes. Viele Menschen neigen leider eher dazu, Medikamente einzunehmen bevor sie ihren Ernährungsplan überdenken. Zusätzlich zur Versorgung mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen aus der Ernährung …

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Schlaf; Paar schlafend im Bett

Schlaflosigkeit: Mythen, wahre Gründe und die Bekämpfung

Menschen verschlafen im wahrsten Sinne des Wortes rund ein Drittel ihres Lebens. Der Schlaf scheint eine lebenswichtige Tätigkeit zu sein, auch wenn sein Grund bis dato unbegründet bleibt. Auch gibt es einige Ausnahmen, wie diverse Fälle wie die des 89-jährigen Mehmet İnanç beweisen. Die Allgemeinheit kommt nicht darum herum, etwa sieben Stunden pro Tag zu …

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Welt-Urtikaria-Tag: Aufmerksamkeit für 800.000 Haut-Patienten

 Jeder vierte Mensch in Deutschland wird im Laufe seines Lebens einmal daran erkranken: Die Urtikaria, auch Nesselsucht genannt, ist eine der am weitesten verbreitete Hautkrankheiten in Mitteleuropa. Um sie und die mit ihr verbundenen physischen, psychischen und sozialen Probleme in den Fokus der Aufmerksamkeit zu rücken, findet am 1. Oktober 2014 der Welt-Urtikaria-Tag statt. Initiatoren …

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Etwa fünf Prozent aller Menschen leiden über Jahre hinweg regelmäßig unter chronischen Alpträumen.

Etwa fünf Prozent aller Menschen leiden über Jahre hinweg regelmäßig unter chronischen Alpträumen. Diese weit verbreitete Schlafstörung wirkt sich nicht nur negativ auf den Schlaf und das Ausmaß der Erholung aus, sondern kann auch zu einer deutlichen Belastung in anderen Lebensbereichen führen. „Nur wenige Betroffene wissen, dass chronische Alpträume psychotherapeutisch schnell und effektiv behandelt werden …

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Schlafprobleme – sechs Tipps für einen erholsamen Schlaf

Alltagsstress, Nervosität, Leistungsdruck oder Ängste und Sorgen können die Ursache für Schlafstörungen sein. Etwa jeder fünfte Deutsche leidet unter Schlafstörungen. Die Betroffenen leiden jedoch nicht nur nachts: Schlafstörungen führen zu Abgeschlagenheit und eingeschränkter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Auch das Immunsystem und unser Stoffwechsel können auf Schlafstörungen reagieren. Mal eine Nacht ohne ausreichend Schlaf verbracht – wer …

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Schlaf – so kann Ihr Schlaf auch wirklich erholsam werden

Alltagsstress, Nervosität, Leistungsdruck oder Ängste und Sorgen können die Ursache für Schlafstörungen sein. Etwa jeder fünfte Deutsche leidet unter Schlafstörungen. Die Betroffenen leiden jedoch nicht nur nachts: Schlafstörungen führen zu Abgeschlagenheit und eingeschränkter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Auch das Immunsystem und unser Stoffwechsel können auf Schlafstörungen reagieren. Mal eine Nacht ohne ausreichend Schlaf verbracht – wer …

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Schlafapnoesyndrom – Fragebogen hilft Teufelskreis aus Schlafproblemen, Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck zu erkennen

In der weltweit größten, monozentrischen Studie zum Schlafapnoesyndrom (dem krankhaften Schnarchen) beleuchtet Prof. Dr. Hans-Willi Maria Breuer, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin im Knappschaftskrankenhaus Sulzbach, den Zusammenhang von Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck. Das Ergebnis der Studie zeigt auf, dass bei Vorliegen eines Schlafapnoesyndroms auf das gleichzeitige Vorliegen eines Diabetes und einer Hypertonie geachtet werden …

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