Schlafqualität für Essverhalten verantwortlich?
Schlafqualität. Während wir schlafen, durchlaufen wir verschiedene Schlafphasen, die auf unterschiedliche Weise dazu beitragen, dass wir uns am Morgen ausgeruht fühlen. Im rapid-eye-movement (REM) Schlaf, einer spezifischen Schlafphase, während der wir intensiv träumen, sind diverse Hirnareale und neuronale Schaltkreise hochaktiv. Allerdings ist bisher unklar, wozu diese elektrische Aktivität dient. Schlafqualität: REM-Schlaf beeinflusst Essverhalten Zu den […]
Schlafqualität für Essverhalten verantwortlich? Weitere Informationen »