Schlafposition Archive - Medizin Aspekte

Die Naturlatex Matratze für einen gesunden und erholsamen Schlaf

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Etwa ein Drittel jedes Tages verschläft der Mensch. Allein diese Tatsache zeigt auf, wie wichtig eine bequeme und gesundheitsfördernde Matratze ist. Doch welche Matratze ist die Richtige und worauf sollte man beim Kauf achten? Fakt ist, dass jeder Hersteller sein Produkt mit den besten Eigenschaften bewirbt und dem Kunden eine angenehme, wohltuende und entspannende Nacht …

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Die richtige Schlafhaltung für gesunden Schlaf

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Ausreichend Schlaf ist für uns Menschen sehr wichtig. Hier erholt sich der Körper und kann sich von den Strapazen des Tages regenerieren. Viele Menschen klagen jedoch nach dem Aufstehen häufig über Schmerzen im Rücken, im Hüftbereich, im Nacken oder auch in den Beinen. Im schlimmsten Fall können sogar Kopfschmerzen die Folge sein. In vielen Fällen …

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Die richtige Matratze für einen erholsamen Schlaf

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So finden Sie die richtige Matratze für einen erholsamen Schlaf Die Auswahl an Matratzen ist riesengroß. Wir haben die Wahl zwischen Kaltschaummatratzen, Latex- und Federkernmatratzen. Auch innerhalb dieser Klassifizierungen gibt es große Unterschiede. Da ist es gar nicht so einfach, die richtige Matratze für seine Bedürfnisse zu finden. Da wir ein Drittel unseres Lebens im …

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