Rückenmuskulatur Archive - Medizin Aspekte

massage, relaxing massage, wellness massage-389719.jpg

reLounge – die Komplettlösung bei Rückenschmerzen

Bandscheibe, Bandscheibenvorfall, Blockade, EMS, Entzündungen, Hexenschuss, Massage, reLounge, Rücken, Rückenleiden, Rückenmuskulatur, Rückenschmerzen, Schmerzattacken, Schmerzen, Sehnen, TENS, Tiefenentspannung, Verkrampfung, Wärmebehandlung, Wirbel

In Deutschland behandeln ÄrztInnen jährlich mehr als 30 Millionen PatientInnen aufgrund von Rückenschmerzen. Drei Viertel aller Berufstätigen leiden regelmäßig daran. In vielen Fällen sind die Beschwerden harmlos und gehen nach einiger Zeit selbstständig zurück. Oft jedoch werden die Leiden chronisch und müssen behandelt werden. In der Regel werden gegen Rückenschmerzen Medikamente verschrieben. Zudem kommen diverse …

reLounge – die Komplettlösung bei Rückenschmerzen Read More »

Rücken, Gesunder Rücken, Bandscheibenvorfall: Rückenschmerzen

Rückenschmerzen vorbeugen – diese Tricks helfen im Alltag

Atemtechniken, Dehnübungen, Entspannungstechniken, Massagen, Rücken, Rückenbeschwerden, Rückengesundheit, Rückenmuskulatur, Rückenschmerzen, Verspannungen

Unser Lebensstil führt dazu, dass immer mehr Menschen schon in jungen Jahren an Rückenschmerzen leiden. Die Behandlung vorhandener Rückenbeschwerden gestaltet sich jedoch häufig schwierig. Weil die Schmerzen viel Lebensqualität rauben, ist der Leidensdruck Betroffener meist sehr hoch. Aus diesem Grund sollte man versuchen, Schmerzen im Rücken vorzubeugen. Wie das gelingt, erfahren Sie in den nachfolgenden …

Rückenschmerzen vorbeugen – diese Tricks helfen im Alltag Read More »

So hilft Yoga gegen Rückenschmerzen

Bewegung, Haltung, Muskulatur, Rückenmuskulatur, Rückenprobleme, Rückenschmerzen

Rückenschmerzen gelten als echte Volkskrankheit. Gerade erwachsene Menschen bewegen sich viel zu wenig und bauen daher im Bereich des Rückens keine Muskeln auf. Gerade im Oberkörper ist genügend Kraft wichtig, weil hier ein hohes Gewicht auf dem Körper lastet. Wer sich viele Jahre nicht um das Thema Beweglichkeit und Sport kümmert, der bekommt im schlimmsten …

So hilft Yoga gegen Rückenschmerzen Read More »

Nur ergonomisch sitzt man stets richtig

Arbeitsstühle, ergonomische Arbeitsstühle, ergonomisches Sitzen, Rückenmuskulatur, Schreibtisch, Stuhl

Wer gut sitzt, hat mehr vom Leben! Diese Erkenntnis ist zwar nicht ganz neu, doch ihr Umkehrschluss kann nur lauten: Wer schlecht sitzt, muss sich mit Rückenschmerzen herumplagen. Vor allem dann, wenn er eine Tätigkeit am Schreibtisch oder am Computer ausübt und dies tagtäglich über viele Stunden. Wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge löst diese Dauerbelastung einige Erkrankungen …

Nur ergonomisch sitzt man stets richtig Read More »