Rückenleiden

Rücken, Gesunder Rücken, Bandscheibenvorfall: Rückenschmerzen

5 Tipps, wie Sie Ihrem Rücken im Schlaf etwas Gutes tun können

Wie oft der Rücken tagtäglich belastet wird, fällt meist erst dann auf, wenn er bereits zu schmerzen beginnt. Die Rückengesundheit fängt allerdings schon beim Schlafen an. Denn wer die Wirbelsäule im Schlaf falsch belastet oder sich verkrampft, hat nicht selten später mit Problemen zu kämpfen. Mit den folgenden fünf Tipps kann der Rücken während des …

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Volksleiden Rückenschmerzen: Patienten überschätzen Bildaufnahmen

Jeder fünfte gesetzlich Versicherte geht mindestens einmal im Jahr wegen Rückenschmerzen zum Arzt – 27 Prozent davon suchen sogar vier Mal oder öfter einen Arzt auf. Von den jährlich mehr als 38 Millionen rückenschmerzbedingten Besuchen bei Haus- oder Fachärzten und den dabei veranlassten sechs Millionen Bildaufnahmen wären viele vermeidbar. Zu diesem Schluss kommt die Studie …

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Tipps für den Umgang mit Rückenschmerzen

Tipps für den Umgang mit Rückenschmerzen

Tipps für den Umgang mit Rückenschmerzen. Fast jeder ist von mehr oder weniger starken Rückenbeschwerden betroffen. Leidet man länger als 12 Wochen an Schmerzen, spricht man von chronischem Schmerz. So weit sollte man es als Betroffener aber gar nicht kommen, sondern besser schon rechtzeitig einen Arzt aufsuchen. Meist ist bei Rückenschmerzen eine klassische Schmerztherapie mit …

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Rückenschmerzen: richtiges Sitzen und präventive Gymnastik

Viele Menschen verbringen einen großen Teil ihres Lebens am Schreibtisch. Denn Sie arbeiten im Büro. Selbst bei guter körperlicher Konstitution ist die Belastung durch das Sitzen für die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur enorm. Speziell im Alter neigt der Körper zu einer größeren Anfälligkeit für Verspannungen und Schmerzen. Kein Wunder, dass Rückenschmerzen zu den verbreitetsten Volkskrankheiten …

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Die Last am Lernen – Haltungsschäden durch zu schwere Schulranzen

Ärztliche Untersuchungen belegen, dass immer mehr Kinder im schulpflichtigen Alter Haltungsschäden zeigen, in deren Folge es zu Wirbelsäulen-Verkrümmung und Schädigung der Bandscheiben kommt. Als eine der Hauptursachen für diese Beschwerden nennen Wissenschaftler zu schwere bzw. falsch gepackte oder falsch getragene Schulranzen. Durch welche Aspekte Sie diesem Problem begegnen können, erläutern wir Ihnen hier. Rechtzeitig beginnende …

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Rückenschmerzen – ein Leiden, welches ernst zu nehmen ist

Ob nach einem langen Arbeitstag, nach einer falschen Liegeposition, aufgrund von Haltungsschäden oder aus einem anderen Grund, immer mehr Menschen haben heutzutage mit starken Rückenschmerzen zu kämpfen und leiden sehr darunter. Doch bevor man hier zum Schmerzmedikament greift, sollten Betroffene sich auf die Suche nach der Ursache machen und die Rückenmuskulatur anderweitig unterstützen. Klar ist, …

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Erste-Hilfe bei Rückenschmerzen

 Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Volksleiden in Deutschland. Während chronische Beschwerden unbedingt ärztlicher Behandlung bedürfen, können Sie bei akuten Rückenschmerzen zunächst versuchen, diese mit einfachen Hausmitteln selbst zu behandeln. Hier die wichtigsten Tipps zum Thema „Erste Hilfe bei Rückenschmerzen“. Sofortmaßnahme: eine entlastende Haltung einnehmen Wenn Sie plötzlich einen stechenden Schmerz im Rückenbereich verspüren, etwa weil …

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