Regeneration

Schwimmbecken Thermalbad Mediterana

Mediterana – die Wellness- und Urlaubswelt bei Köln

Mediterana (Wellness): Unweit der Metropolregion Köln, zwischen Bonn und Düsseldorf gelegen, werden Entspannung und Achtsamkeit großgeschrieben. Das Mediterana lädt Besucherinnen und Besucher zur Badekultur im Reich der Sinne ein. Wir haben uns die Saunen- und Bäderkreationen des Mediterana näher angeschaut. Mediterana – Das Tor zur Sonne Das Mediterana bietet seinen Gästen einen Wellness- und Vitalbereich, …

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Diabetes: Verstellen der inneren Uhr kann den Blutzucker senken

„Früh schlafen gehen und früh aufstehen, schließt vielen Krankheiten die Türe zu“ – wie dieses alte Sprichwort zeigt, ist der Zusammenhang von Schlaf und Gesundheit lange bekannt. Wie wichtig es für den Körper ist regelmäßig und ausreichend zu schlafen, belegen nun erneut aktuelle Studien: Demnach kann Schlafmangel und ein gestörter Tag-/Nachtrhythmus das Risiko für Diabetes …

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Gesunder Schlaf – Anti Aging im Liegen

Spätestens seit dem Märchen von der Prinzessin auf der Erbse ist bekannt, dass ein ungestörter und gesunder Schlaf wichtig ist. Warum die richtige Wahl der nächtlichen Ruhestätte auch extremen Einfluss auf die Gesundheit hat und sogar das Leben verlängern kann, erfahren Sie hier. Vom Altern und Regenerieren Der Mensch ist keine Maschine. Er unterliegt einem …

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Schnellere Regeneration und nachhaltige Genesung

Die schnelle Wiederherstellung der Gesundheit ist das vorrangige Ziel aller Rehabilitationsmaßnahmen. Eine Möglichkeit, den Genesungsprozess in der Reha-Phase nachhaltig zu unterstützen, ist die Original Bowen Technik, kurz Bowtech genannt. Mit gezielten Griffen auf dem Muskel- und Bindegewebe bringt sie den Körper wieder ins Gleichgewicht, was den Rehaverlauf positiv unterstützen kann. Bowtech wird zum einen in …

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