Nahrungsergänzungsmittel

Gelenkbeschwerden

Die richtige Ernährung bei Gelenkbeschwerden

Viele Menschen leiden unter Schmerzen in den Gelenken. Nur die wenigsten verbinden das jedoch mit der Art und Weise, wie sie sich ernähren. Doch in der Praxis hat das, was wir täglich zu uns nehmen, eine große Auswirkung auf die Gelenke. Vor allem Nahrungsmittel wie fettreiche Fleisch- und Wurstwaren, sowie große Mengen von Butter und …

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Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel im Überblick

Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten, Pillen oder Pulvern gehören längst zum Alltag dazu. Dennoch gibt es dabei einige Präparate, die nicht die Effekte bringen, die gemeinhin versprochen werden. Ein Überblick über Nahrungsergänzungsmittel schafft Klarheit, welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wirklich wirksam sind und das Wohlbefinden fördern. Gesunde Ernährung vs. Nahrungsergänzungsmittel Inzwischen sind Nahrungsergänzungsmittel fester Bestandteil …

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Alternative Gesundheitsmittel

Alternative Gesundheitsmittel

Die alternative Heil- und Gesundheitsindustrie hat in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen. Im Gegensatz zur Medizin geht es aber bei alternativem Gesundheitsmittel primär um die Vermeidung von Krankheiten. Es soll also ein gesunder Lebensstil vermittelt werden, der Krankheiten in einem weiten Ausmaß verhindert. Zum Produktportfolio haben sich in den letzten Jahren auch immer …

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CBD

CBD Kenntnisse für Anfänger

Das Thema CBD beschäftigt heute Jung und Alt. Es ist noch nicht lange her, seit man diesem Thema eher skeptisch gegenüberstand. Sogar an ein Verbot von CBD Produkten hat man in der EU ins Auge gefasst. Die Schweiz war in diesem Bezug etwas fortschrittlicher. Das Land hat schon sehr früh damit begonnen, bestimmte Gesetze zu …

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Aminosäuren

Aminosäuren und deren Wirkung auf den Körper

Proteine – also Eiweißstoffe – gelten als Grundstoff allen Lebens. Aber ohne Aminosäuren als Bausteine für körpereigene Eiweißstoffe läuft aus biochemischer Perspektive gar nichts. Im Gegensatz zu den Proteinen, die zur Gruppe der Makronährstoffe gehören, handelt es sich bei Aminosäuren um Mikronährstoffe. Diese sind an vielen Prozessen beteiligt und spielen eine wichtige Rolle als Nahrung …

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Die besten Ideen, um gesund abzunehmen

Protein Powder, Aloe Vera Konzentrat und Co.: Die besten Ideen, um gesund abzunehmen

Die Lieblingshose kneift, das T-Shirt spannt und der Gürtel saß auch schonmal weiter. Besonders im Sommer werfen viele Menschen einen kritischen Blick in den Spiegel und wünschen sich eine umwerfende Strandfigur. Von dieser trennen sie der ein oder andere unliebsame Schwimmring. Um den überflüssigen Kilos den Kampf anzusagen, sind Crash-Diäten keine gute Idee. Ihnen folgt …

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Ernährung in Zeiten von Corona

So sollte unsere Ernährung in Zeiten von Corona aussehen

Welchen Einfluss hat die Ernährung auf das Immunsystem? Stark vereinfacht lässt sich sagen, dass eine Mangelernährung, die durch niedrigkalorische Kost entsteht, die Aktivität des Immunsystems schwächt. Dabei sinkt auch die Fähigkeit des Körpers, Entzündungen zu bekämpfen. Eine kalorienreiche Ernährung mit hohem Anteil tierischer Lebensmittel, wie sie für die deutsche Bevölkerung typisch ist, hat eine leicht …

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Nahrungsergänzungsmittel

CBD ÖL: ein Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit

Nahrungsergänzungsmittel werden zum Ausgleichen von Nährstoffdefiziten eingesetzt. Eine ergänzende Versorgung ist insbesondere bei gesundheitlichen Beschwerden, die auf Mangelerscheinungen zurückzuführen sind, sinnvoll. Darüber hinaus werden Nahrungsergänzungsmittel auch vorbeugend konsumiert, um sich vor Nährstoffmangel zu schützen.  Hat CBD eine positive Wirkung auf Körper und Psyche? Nahrungsergänzungsmittel haben keine pharmakologische Wirkung. Durch die Einnahme ergänzender Produkte sollen dem …

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Lipodystrophie, Schmerzstörung, Herzerkrankungen, Hämophilie A

Deutscher Herzbericht: Herzkrankheiten weiterhin Haupttodesursache – keine Entwarnung

Herzbericht. Die Sterblichkeit durch Herzkrankheiten in Deutschland ist im Vergleich zum Vorjahr insgesamt gesunken. Besonders deutlich zeigt sich eine Sterblichkeitsabnahme für die Herzschwäche (Herzinsuffizienz), die um mehr als 7.000 Sterbefälle innerhalb eines Jahres auf 40.334 (2016) Gestorbene gesunken ist. Aber auch bei der Koronaren Herzkrankheit (KHK), deren Sterbefälle sich von 128.230 im Jahr 2015 auf …

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Wie das Darmbakterium Clostridium ramosum Übergewicht fördert

Clostridium ramosum ist ein zehn Mikrometer großes Bakterium und somit rund 100 Mal kleiner als ein Sandkorn. Die sporenbildende Mikrobenart kommt verstärkt im Darm übergewichtiger Menschen vor. Unklar ist, ob die Betroffenen durch das Bakterium an Gewicht zunehmen. Im Tierversuch ist die Datenlage eindeutiger. „In früheren Studien mit Mäusen beobachteten wir, dass Clostridium ramosum Übergewicht …

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