Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmitteln

Nahrungsergänzungsmitteln: Was der Körper wann braucht

Die steigende Popularität von Nahrungsergänzungsmitteln reflektiert ein zunehmendes Bewusstsein für die Bedeutung einer ausgewogenen Nährstoffversorgung. Gleichzeitig entwickeln Wissenschaft und Industrie kontinuierlich innovative Produkte, um individuelle Bedürfnisse besser abzudecken. Ein besonders spannender Fortschritt der letzten Jahre ist die Entwicklung sogenannter „Smart Supplements“, die auf Basis genetischer Analysen oder personalisierter Daten den Körper gezielt unterstützen. Welche Nährstoffe […]

Nahrungsergänzungsmitteln: Was der Körper wann braucht Weitere Informationen »

Glukosestoffwechsel

Superfoods und Nahrungsergänzungsmittel: gezielte Hilfen im modernen Leben

Superfoods und Nahrungsergänzungsmittel. Der Alltag ist hektisch und das Stresslevel hoch. Schädliche Einflüsse und Energieräuber finden sich in allen Lebensbereichen. Genau aus diesen Gründen ist es wichtig, verstärkt auf die Gesundheit und einen angepassten Ausgleich zu achten. Nahrungsergänzungsmittel und Superfoods können dabei sinnvolle Hilfen sein, die Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit steigern. Superfoods und Nahrungsergänzungsmittel –

Superfoods und Nahrungsergänzungsmittel: gezielte Hilfen im modernen Leben Weitere Informationen »

Rezeptor

Spermidin – Die neue Anti-Aging-Waffe?

Bei dem Spermidin handelt es sich um eine organische Verbindung. Zum ersten Mal entdeckt wurde diese bereits in den 1920er Jahren. Allerdings erlebt das Spermidin aktuell einen regelrechten Boom, wenn es um effektive Anti-Aging-Mittel geht. Spermidin ist grundsätzlich in vielen Organismen zu finden, ob in Pflanzen oder dem Körper von Tieren und Menschen. Bereits seit

Spermidin – Die neue Anti-Aging-Waffe? Weitere Informationen »

Vitamine

Natürliche Präparate zur Stärkung der Immunabwehr

So kann die Immunabwehr gestärkt werden. Wer sich oft an der frischen Luft bewegt, viel frisches Obst und Gemüse isst und wenig Stress hat, schafft die besten Voraussetzungen für ein starkes Immunsystem. Doch manchmal reicht das nicht. Dann kann es helfen, gezielt Lebensmittel mit speziellen Vitalstoffen zu essen. Power für das Immunsystem liefern beispielsweise Brokkoli, Paprika, Walnüsse, Ingwer oder Knoblauch. Eine weitere Alternative sind passende Nahrungsergänzungsmittel. So können etwa Vitamin C, Zink und Selen das Immunsystem bei Stress pushen. Besteht ein erhöhter Bedarf an bestimmten Nährstoffen, wie dies beispielsweise während der Schwangerschaft und Stillzeit der Fall ist, oder bei Lebensmittelunverträglichkeiten können Präparate zur Stärkung des Immunsystems eine gute Alternative sein.

Natürliche Präparate zur Stärkung der Immunabwehr Weitere Informationen »

Walnüsse

Omega-3-Fettsäuren und ihre Wirkung auf die menschliche Gesundheit

Was sind Omega-3-Fettsäuren? Omega-3-Fettsäuren sind eine bestimmte Art von ungesättigten Fetten, die der Körper benötigt, aber nicht selbst herstellen kann; sie müssen daher mit der Nahrung aufgenommen werden. Insgesamt gibt es 11 verschiedene Omega-3-Fettsäuren, jedoch spielen nur drei davon eine wichtige Rolle für die menschliche Ernährung: α-Linolensäure (ALA), Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). ALA kommt

Omega-3-Fettsäuren und ihre Wirkung auf die menschliche Gesundheit Weitere Informationen »

Gesunde Ernährung

Gesünder leben durch eine vollwertige Ernährung

Abnehmen, aber wie? Wenn es wirklich so einfach wäre: Zu viel Gewicht auf den Hüften? – Kein Problem, dann wird der Speiseplan um die Hälfte reduziert und damit werden die überschüssigen Pfunde schon bald wieder verschwunden sein. Das kann funktionieren, muss es aber nicht. Denn mittlerweile hat sich herausgestellt, dass die beliebte Regel: „Iss die

Gesünder leben durch eine vollwertige Ernährung Weitere Informationen »

Umarmendes Paar

Worauf sollte man bei Nahrungsergänzungsmitteln achten?

Rundum gesund werden, sein und bleiben Die Welt und die Gesellschaft befinden sich in einem ständigen Wandel. Immer wieder werden neue Themen groß und bekannt und werden irgendwann von anderen Dingen abgelöst. Ein Thema, das seit einigen Jahren sehr präsent in der Gesellschaft ist, ist die gesunde Lebens- und Ernährungsweise. Dabei verfolgt jeder Mensch andere

Worauf sollte man bei Nahrungsergänzungsmitteln achten? Weitere Informationen »

Medizinalpflanzen, Medikamente

Alternative Heilmethoden immer beliebter

Die traditionelle Medizin hat ohne Zweifel ihre Berechtigung. Dennoch ist ein starker Anstieg von alternativen Heilmethoden auch in Deutschland erkennbar. Fachärzte vertrauen zunehmend auf Therapien, die auf den jeweiligen Krankheitsverlauf des Patienten zugeschnitten sind. Natürlich weicht man dabei nicht von der Schulmedizin ab. Es lässt sich aber erkennen, dass auch der Wunsch beim Patienten erkennbar

Alternative Heilmethoden immer beliebter Weitere Informationen »

Nahrungsergänzungsmittel

Schöne Haut durch Nahrungsergänzungsmittel

Bereits seit der frühen Antike gilt eine gepflegte Haut als ein wichtiges Schönheitsideal in allen Schichten der Gesellschaft. Milchbäder, spezielle Salben oder auch bestimmte Kräuter sollten hierfür ihre Wirkung entfalten und für eine nachhaltig schöne Haut sowie Gesundheit sorgen. Mittlerweile gilt es als wissenschaftlich bewiesen, dass die richtige Pflege der Haut sowohl von innen als auch

Schöne Haut durch Nahrungsergänzungsmittel Weitere Informationen »

Gelenkbeschwerden, Fertigprodukte

Die richtige Ernährung bei Gelenkbeschwerden

Viele Menschen leiden unter Schmerzen in den Gelenken. Nur die wenigsten verbinden das jedoch mit der Art und Weise, wie sie sich ernähren. Doch in der Praxis hat das, was wir täglich zu uns nehmen, eine große Auswirkung auf die Gelenke. Vor allem Nahrungsmittel wie fettreiche Fleisch- und Wurstwaren, sowie große Mengen von Butter und

Die richtige Ernährung bei Gelenkbeschwerden Weitere Informationen »

Nach oben scrollen