Lüften

Wohnklima, Allergiker

Wohngesundheit verbessern: 3 wichtige Faktoren für ein gesundes Wohnklima!

Das Bewusstsein für die Gesundheit ist bei vielen Menschen hierzulande deutlich ausgeprägter als noch zur Jahrtausendwende. Dabei ist es vor allem ein gesundes Wohnklima, welches heutzutage einen deutlichen höheren Stellenwert genießt. Um die Wohngesundheit zu verbessern, spielen drei wichtige Faktoren eine große Rolle. Baubiologische und ökologische Standards sind bei der Wahl eines geeigneten Wohnraums für …

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Gesundes Wohnen

Gesundes Wohnen – 3 Tipps für die Praxis

Rund 90 Prozent unserer Lebenszeit verbringen wir in geschlossenen Räumen. Umso wichtiger erscheint es, sich die gesundheitlichen Auswirkungen des Wohnens vor Augen zu führen. Ein schlechtes Raumklima führt zu unangenehmen Folgen wie Müdigkeit, Leistungsabfall, Kopfschmerzen oder einer erschwerten Konzentration. In diesem Artikel lenken wir den Blick auf drei praktische Tipps, mit denen dem entgegengewirkt werden …

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Schlafstörungen bei Sommerhitze vermeiden – Tipps für besseren Schlaf im Sommer

Sommerhitze raubt jedem dritten Deutschen den Schlaf So schön die Sommerwärme ist – in der Nacht wünschen sich viele, davon verschont zu bleiben. Jeder Dritte gab in einer Umfrage der Techniker Krankenkasse (TK) an, dass eine zu hohe Temperatur im Schlafzimmer ihm den Schlaf raubt. Dabei leiden Frauen nachts etwas stärker unter hochsommerlichen Temperaturen als …

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Schlafstörungen bei Sommerhitze vermeiden – Tipps für besseren Schlaf im Sommer

Sommerhitze raubt jedem dritten Deutschen den Schlaf So schön die Sommerwärme ist – in der Nacht wünschen sich viele, davon verschont zu bleiben. Jeder Dritte gab in einer Umfrage der Techniker Krankenkasse (TK) an, dass eine zu hohe Temperatur im Schlafzimmer ihm den Schlaf raubt. Dabei leiden Frauen nachts etwas stärker unter hochsommerlichen Temperaturen als …

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