Zwei Ordner, fünf Bücher, ein Mäppchen, ein Block, sechs Hefte sowie Vesper und Getränk – Kinder denken zumeist nicht lange über den Inhalt ihres Schulranzens nach und füllen diesen bis oben hin. Demnach ist es nicht weiter verwunderlich, dass junge Schüler oftmals zu schwere Rucksäcke tragen und dabei Rückenprobleme riskieren. Dies ist das Ergebnis zahlreicher …
Viele Menschen verbringen einen großen Teil ihres Lebens am Schreibtisch. Denn Sie arbeiten im Büro. Selbst bei guter körperlicher Konstitution ist die Belastung durch das Sitzen für die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur enorm. Speziell im Alter neigt der Körper zu einer größeren Anfälligkeit für Verspannungen und Schmerzen. Kein Wunder, dass Rückenschmerzen zu den verbreitetsten Volkskrankheiten …
Rückenschmerzen: richtiges Sitzen und präventive Gymnastik Read More »
