Leistungssportler - Medizin Aspekte

Sportmedizin – Auswirkungen der Corona-Pandemie auf Leistungssportler

Corona, COVID-19, Leistungssportler, Sport, Sportmedizin

Sportmedizin: Online-Befragung zu Auswirkungen der Corona-Pandemie auf Leistungssportler. Seit 21. April können Leistungssportlerinnen und -sportler den Online-Fragebogen anonym ausfüllen. In den ersten acht Tagen haben dies schon über 1200 Sportler (davon 600 Sportlerinnen) getan. Darunter befanden sich 278 Profisportler, 471 Bundeskaderathleten und 564 Landeskaderathleten. 406 Mitglieder einer Nationalmannschaft sind ebenfalls im Kollektiv vertreten. Sportmedizin Überrascht […]

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Muskelaufbau für mehr Fitness

Die eigene körperliche Leistungsfähigkeit und eine optimale sportliche Ausdauer sowie exzellente Fitnesswerte sind die wichtigsten und wertvollsten Grundlagen für ein gesundes, topfittes und möglichst langes Leben. Allerdings: Wer die optimale Basis dafür wirklich schaffen möchte, sollte auch ganz gezielt und dauerhaft etwas dafür tun, dass die eigenen Muskeln gezielt aufgebaut, Fett abgebaut und die individuelle