Verglichen mit früher ist die Lebenserwartung deutlich gestiegen. Für neugeborene Mädchen gilt aktuell ein durchschnittliches Sterbealter von 83 Jahren, Jungen leben knapp fünf Jahre kürzer. Verglichen mit früheren Zeiten, in denen zuerst fünfzig, dann sechzig und schließlich siebzig Jahre schon als alt galten, sind diese Zahlen erstaunlich. Die Gründe hierfür sind vielseitig. Aber wie wird …
Beim erwachsenen Menschen werden rund fünf bis sechs Liter Blut innerhalb von 20 bis 60 Sekunden über die insgesamt 1400 Kilometer Strecke der Blutgefäße im ganzen Körper verteilt, in Leber, Niere und Darm, in Muskeln und Lunge, von der Nagelhaut am kleinen Fußzeh bis zur Haarwurzel am Kopf. Vom Lieferanten zur Müllabfuhr Die …
Beim erwachsenen Menschen werden rund fünf bis sechs Liter Blut innerhalb von 20 bis 60 Sekunden über die insgesamt 1400 Kilometer Strecke der Blutgefäße im ganzen Körper verteilt, in Leber, Niere und Darm, in Muskeln und Lunge, von der Nagelhaut am kleinen Fußzeh bis zur Haarwurzel am Kopf. Vom Lieferanten zur Müllabfuhr Die …
Fünf bis sechs Liter Blut sorgen beim Erwachsenen für Leben Read More »
Jedes Gelenk, das überwärmt oder nur geschwollen ist, sollte mehrmals am Tag gekühlt werden. Zwischen Haut und Packung muss eine dickere Stoffschicht liegen. Es gibt fertige Kühlpackungen, aber auch mit Erbsen oder Linsen gefüllte Säckchen eignen sich. Alle Kälteanwendungen sollten mehrere Male am Tag wiederholt werden. Was ist besser für ein rheumatisch entzündetes Gelenk – …
Tipps für Rheumapatienten – Was Sie zu Hause tun können Read More »
Zwei Drittel der Bundesbürger haben schon einmal ihre Lebensgewohnheiten geändert, um Schmerzen zu lindern oder vorzubeugen. Das zeigt eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK und der Zeitschrift „Vital“.* Mehr als ein Drittel der Deutschen treibt demnach mehr Sport für ein schmerzfreies Leben. Vor allem im mittleren Lebensalter erkennen viele Menschen die Heilkraft von Bewegung. …
Rheuma – endlich schmerzfrei: Zwei Drittel der Deutschen ändern dafür ihr Leben Read More »
Im Grunde ist es ganz einfach, bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben. Eine der besten Methoden ist es, das Gehirn ständig für Veränderungen aufnahmebereit zu halten. Das Buch – Mental Force – setzt genau hier an. Das Gehirn muss wie ein Muskel trainiert werden. Gesund, glücklich, wohlhabend und erfolgreich zu sein, ist der …
Gehirnleistungen – Geistig fit bis ins hohe Alter Read More »
