Der Sommerurlaub ist geplant. Passen die kurzen Hosen noch, das T-Shirt vom letzten Jahr und wie steht es mit den Schwimmsachen? – Der Blick in den Spiegel verrät, da sollten noch ein paar Gramm der unnötigen Fettpölsterchen an den bekannten Stellen an Po, Bauch, Armen und Oberschenkeln weichen. Klar ist, ohne ein wenig mehr an …
Ausgewogene und gesunde Ernährung sind das A und O eines gesunden Körpers und einer ausgeglichenen Seele. Immer mehr Menschen fällt es aufgrund deren Arbeit und Lebensweise zunehmend schwieriger den Körper mit einer ausgewogenen Ernährung zu versorgen. Stress und viele berufliche sowie familiäre Verpflichtungen lassen nicht viel Zeit um gesunde Mahlzeiten zuzubereiten. Der Griff zu Fast …
Ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Faktor für Ihre Gesundheit! Read More »
