Gesunde Smoothies selbst machen
Das ganze Paradox der modernen Ernährung zeigt sich beim Thema Smoothies: Eigentlich ist die tägliche Portion Obst gesund und wichtig, doch wer zu aus Obst angerührten Smoothies greift, handelt sich wieder einen überzuckerten Dickmacher ein. Da hilft nur eines: selber machen! Smoothies: Hui oder Pfui? Kaum schwappte die Smoothie-Welle vor einigen Jahren nach Deutschland, häuften …