Geschenk

Weihnachtszeit – Vitamine als kleines Geschenk

 Gesundheit lässt sich nicht verschenken, aber Vitamine, die unser Körper zur Erhaltung der Gesundheit benötigt. Zusammen mit regelmäßiger Bewegung an der frischen Luft, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und abwechslungsreicher Ernährung stabilisieren Vitamine unser Immunsystem und die Stoffwechselprozesse in unserem Körper. Wenn die Vitamine dann noch aus der Natur kommen, dann ist schon viel für die Gesundheitsvorsorge getan. …

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Entspannt schenken – Hektik vermeiden

Ob pfiffig oder praktisch, ob gekauft oder aus der Eigenproduktion: Geschenke erfreuen nicht nur deren Empfänger, auch den Schenkenden selbst können Präsente viel Freude bereiten. Eine wichtige Voraussetzung dafür ist, dass die Geschenke in Ruhe ausgesucht oder hergestellt werden können. „Eine gute Planung hilft, unnötige Hektik zu vermeiden“, sagt Regina Herdegen, Soziologin in der Präventionsabteilung …

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