Gesunder Körper – gesunder Geist. Wahre Worte. Wer acht auf seinen Körper gibt, der fühlt sich auch mental gleich viel besser und leistungsstärker. Dazu zählt ausreichend Bewegung und Sport ebenso wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wer sich bewegt, der hält sich, seinen Körper und seinen geist fit. Die Blutzirkulation wird angeregt, Sauerstoff wird besser …
Fitness und eine gesunde Ernährung – Trends 2016 Read More »
Yoga hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Warum also nicht mal einen Urlaub nutzen, um wirklich Muße für die Konzentration auf sich selbst zu haben? Dafür muss man sich ja nicht gleich in einen Ashram begeben. Im Mutterland der altindischen Lehre, auf Mauritius und in Thailand hat Lotus Travel http://www.lotus-travel.com Fünf-Sterne-Herbergen mit …
Yoga Nidra, Lach- Yoga und Art-Yoga Wellness – Relaxen in Südindien Read More »
Es ist eine Zeit der neuen Nachdenklichkeit angebrochen.Immer mehr Menschen suchen heute Klöster auf. Diese altenOrte der Stille. Gesucht wird nach Ruhe und Entspannung. DasLeben wieder in Balance zu bringen. Oder die eigene Religiositätzu finden – den eigenen Glauben. Die Orden nennen das Klosterauf Zeit, für den Suchenden ist es Balsam für Geistund Seele. Hektik, …
Klosterurlaub: Suche nach neuer Spiritualität und altem Wissen Read More »
