Fettverbrennung

Kalt duschen

Kalt duschen für mehr Gesundheit und mentale Stärke

Viele Menschen gönnen sich nach dem Aufstehen eine warme Dusche, bevor sie in den Tag starten. Eine kalte Dusche aber macht deutlich schneller und effektiver wach. Noch dazu hat das kalte Wasser eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile. Wer allein bei der Vorstellung eine Gänsehaut bekommt: Keine Sorge – Kältetoleranz lässt sich trainieren.  Heutzutage sind im Fachhandel diverse moderne …

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Abnehmen – Entzündung bremst Fettverbrennung

Abnehmen und Übergewicht. Die Vision ist verlockend: Wenn sich Speckrollen durch neue Wirkstoffe einfach abschmelzen lassen, dann könnte dies auch die verbreiteten Folgen von Übergewicht verhindern – wie etwa Gelenkprobleme, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Team um Prof. Dr. Alexander Pfeifer vom Institut für Pharmakologie und Toxikologie der Universität Bonn erforscht seit Jahren, wie dies gelingen …

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Mit Grünem Kaffee gegen überflüssige Pfunde aktiv werden

Kaffee zählt zu den Lieblingsgetränken der Deutschen. Kaffee wird weltweit seit Jahrhunderten getrunken. Bekannt sind viele geröstete Sorten von Kaffee der weltweit unterschiedlichsten Regionen. Als Grüner Kaffee wird die ungeröstete Form der Kaffeebohnen bezeichnet. Sie ist noch recht wenig in „aller Munde“. Da Grüner Kaffee ungeröstet ist, handelt es sich dabei um die frischeste Form …

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Abnehmen – Was hilft eigentlich wirklich?

Wer kennt das nicht: die Lieblingshose passt nicht mehr und im Freundeskreis erntet man spöttische Blicke mit dem Hinweis, man habe in letzter Zeit „aber ganz schön zugenommen“. Sogar der Partner lässt ab und an eine unterschwellige Bemerkung fallen und man merkt selbst, wie man sich zunehmend unwohler in seinem eigenen Körper fühlt. Seien es …

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Fettverbrennung mit weniger Schwitzen? Präventionscentrum testet die HYPOXI-Methode

Abnehmen – Die Methode basiert auf der Kombination aus wechselndem Über- und Unterdruck in Zielregionen wie Bauch, Hüfte und Oberschenkel, die mittels eines speziellen Anzuges erzeugt werden, der während eines herkömmlichen Ausdauertrainings auf dem Fahrradergometer bzw. Laufband getragen wird. So können, behauptet HYPOXI, regionale Fettpolster reduziert werden. Das Fettgewebe wird stimuliert, stärker durchblutet, so dass …

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