Fasten

BMBF fördert Innovationsraum NewFoodSystems

Im Vorhaben NewFoodSystems werden neuartige Produktionsweisen und Anbauverfahren für die nachhaltige Erzeugung von Lebensmitteln mit höchstem Anspruch an deren Sicherheit und Qualität entwickelt, erprobt und mit höchster Verbraucherakzeptanz zur Marktreife gebracht. Über fünf Jahre stellt das BMBF dafür bis zu 20 Mio. Euro an Fördermitteln zur Verfügung. »Bioökonomie ist die Zukunft unserer Wirtschaft. Mit ihr [...]

Körperanalyse Richtwerte – wie funktioniert eine Körperanalysewaage?

Immer mehr Menschen verfolgen einen gesundheitsbewussten Lebensstil. So gibt es mittlerweile einen echten Trend zu Fitnesssport, Diäten, gesunde Ernährung und ein verbessertes Gesundheitsbewusstsein. Ziel ist es dabei eine gesteigerte Lebensqualität, mehr Leistungsfähigkeit im Alltag oder eine kleinere Kleidergröße zu erlangen. Dabei ist die Erfolgskontrolle ein entscheidender Faktor. Denn, um die Ziele mittelfristig zu verfolgen, bedarf [...]

Übergewicht bei Neugeborenen vermeiden

Übergewicht bei Neugeborenen. „Unsere Untersuchung konnte erstmals zeigen, dass eine Verhaltensänderung während der Schwangerschaft die Fettleibigkeit der Neugeborenen verringert“, fasst van Poppel zusammen. Jene ProbandInnen, die sich gesünder ernährten und mehr bewegten, brachten tatsächlich auch dünnere Kinder zur Welt. Die besonders erfreuliche, weil einfache Botschaft für betroffene Frauen: „Weniger Zeit im Sitzen zu verbringen hat [...]

Gute Vorsätze richtig anpacken und erfolgreich umsetzen

Für 2015 steht der Stressabbau auf Platz eins der Vorhaben, so eine aktuelle Forsa-Studie mit 5.000 Befragten im Auftrag der DAK-Gesundheit. Sechs von zehn Deutschen wünschen sich im neuen Jahr mehr Entspannung. Die klassischen Vorsätze, wie mehr Bewegung (55 %), gesünder essen (48 %) und abnehmen(34 %) befinden sich ebenfalls unter den TOP-TEN. „Oftmals werden [...]

Fasten-Wander-Wochen bereiten auf die Fastenzeit vor

Am 18. Februar beginnt 2015 die offizielle Fastenzeit. Drei Fasten-Wander-Wochen am Timmendorfer Strand unterstützen bei der Vorbereitung darauf. Sie finden zu folgenden Terminen statt:31. Januar 2015 bis 7. Februar 20157. Februar 2015 bis 14. Februar 201514. Februar 2015 bis 21. Februar 2015 Die Fastenzeit dauert traditionell 40 Tage – von Aschermittwoch bis Palmsonntag, dem Sonntag [...]

Erste Termine für Fasten-Wander-Wochen 2015

Timmendorfer Strand. Die fasten-wandern-ostsee UG (haftungsbeschränkt) gibt die ersten Termine für ihre Fasten-Wander-Wochen 2015 bekannt. Diese finden im Februar bzw. November statt. Konkret starten sie am 31. Januar, 07., 14. und 21. Februar bzw. am 31. Oktober, 07., 14., 21. und 28. November. Für die Fasten-Wander-Wochen in diesem Jahr sind noch Plätze frei. Starttermin ist [...]

Beim Fastenwandern neue Lebensfreude tanken

Timmendorfer Strand. Die Fasten-Wandern-Ostsee UG (haftungsbeschränkt) organisiert im Herbst 2014 Fastenwander-Wochen in der Lübecker Bucht. Diese starten jeweils am 1., 15. und 29. November. In kleinen Gruppen finden täglich vom Timmendorfer Strand aus Wanderungen statt. Nachmittags stehen begleitende Kurse, wie Übungen mit dem Gymnastikball, Entspannungsübungen oder Yoga und abends Fachvorträge rund um die Gesundheit, Ernährung [...]

Ab November 2014 können Urlauber an der Ostsee fasten-wandern

Timmendorfer Strand. Touristen und Einheimische haben nun die Möglichkeit, die Ostsee an der Lübecker Bucht auf besondere Weise zu erkunden: beim Fasten-Wandern. „In einer Welt voller Überfluss und Luxus entdecken wir die schöne Landschaft aus einer anderen Perspektive, aus uns selbst heraus“, erklärt Nicole Körber, Geschäftsführerin der für diesen Zweck gegründeten fasten-wandern-ostsee UG (haftungsbeschränkt). Zentraler [...]

Arthrose: Fasten beeinflusst Schmerzen und entlastet die Gelenke

Fasten hilft gegen Gelenkschmerzen. Degenerativ bedingte Gelenkschmerzen lassen sich durch Heilfasten wirksam reduzieren. Das ist das Ergebnis einer Studie am Universitätsklinikum Jena. Bei ärztlich kontrolliertem so genanntem "Saftfasten" gehen schon nach 15 Tagen die Schmerzen in den Gelenken massiv zurück, die Gelenkfunktion verbessert sich und das Wohlbefinden der Patienten wird gesteigert. Dieser positive Effekt hält [...]

Heilfasten: Auch der Darm braucht manchmal „Urlaub“

Fasten ist eine wichtige Erholungsphase für den Darm. Er wird in dieser Zeit von Verdauungspflichten befreit und grundlegend gereinigt. Die Darmflora regeneriert sich, Schadbakterien werden zurückgedrängt, während Nutzbakterien wieder die Oberhand gewinnen. Da der Darm das größte immunologische Zentrum des Menschen ist, kommt die Stärkung dieses Abwehrsystems dem gesamten Organismus zugute. Fasten ist somit eine [...]

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