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Gute Vorsätze richtig anpacken und erfolgreich umsetzen

Für 2015 steht der Stressabbau auf Platz eins der Vorhaben, so eine aktuelle Forsa-Studie mit 5.000 Befragten im Auftrag der DAK-Gesundheit. Sechs von zehn Deutschen wünschen sich im neuen Jahr mehr Entspannung. Die klassischen Vorsätze, wie mehr Bewegung (55 %), gesünder essen (48 %) und abnehmen(34 %) befinden sich ebenfalls unter den TOP-TEN. „Oftmals werden …

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Fasten-Wander-Wochen bereiten auf die Fastenzeit vor

Am 18. Februar beginnt 2015 die offizielle Fastenzeit. Drei Fasten-Wander-Wochen am Timmendorfer Strand unterstützen bei der Vorbereitung darauf. Sie finden zu folgenden Terminen statt: 31. Januar 2015 bis 7. Februar 20157. Februar 2015 bis 14. Februar 201514. Februar 2015 bis 21. Februar 2015 Die Fastenzeit dauert traditionell 40 Tage – von Aschermittwoch bis Palmsonntag, dem …

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Erste Termine für Fasten-Wander-Wochen 2015

Timmendorfer Strand. Die fasten-wandern-ostsee UG (haftungsbeschränkt) gibt die ersten Termine für ihre Fasten-Wander-Wochen 2015 bekannt. Diese finden im Februar bzw. November statt. Konkret starten sie am 31. Januar, 07., 14. und 21. Februar bzw. am 31. Oktober, 07., 14., 21. und 28. November. Für die Fasten-Wander-Wochen in diesem Jahr sind noch Plätze frei. Starttermin ist …

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Beim Fastenwandern neue Lebensfreude tanken

Timmendorfer Strand. Die Fasten-Wandern-Ostsee UG (haftungsbeschränkt) organisiert im Herbst 2014 Fastenwander-Wochen in der Lübecker Bucht. Diese starten jeweils am 1., 15. und 29. November. In kleinen Gruppen finden täglich vom Timmendorfer Strand aus Wanderungen statt. Nachmittags stehen begleitende Kurse, wie Übungen mit dem Gymnastikball, Entspannungsübungen oder Yoga und abends Fachvorträge rund um die Gesundheit, Ernährung …

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Ab November 2014 können Urlauber an der Ostsee fasten-wandern

Timmendorfer Strand. Touristen und Einheimische haben nun die Möglichkeit, die Ostsee an der Lübecker Bucht auf besondere Weise zu erkunden: beim Fasten-Wandern. „In einer Welt voller Überfluss und Luxus entdecken wir die schöne Landschaft aus einer anderen Perspektive, aus uns selbst heraus“, erklärt Nicole Körber, Geschäftsführerin der für diesen Zweck gegründeten fasten-wandern-ostsee UG (haftungsbeschränkt). Zentraler …

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