Fahrrad

Mit Elektrofahrrädern durch den Bayerischen Wald und Oberösterreich

Bereits heute warten im Herzen Europas in mehr als 300 Verleihstationen und E-Bike-Stromtankstellen 1.000 Mietbikes mit E-Antrieb auf die Gäste. Das Angebot wird ständig erweitert. Urlaub per E-Bike, das ist Erholung in neuer Dimension, mit wohl dosiertem Training für den Körper und noch mehr Spaß. In nur drei Jahren entstand in der Region zwischen Regensburg …

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Radfahren – Ich Trag‘ Helm! Rücksicht nehmen – Kinder und Jugendliche besonders gefährdet.

Ob auf dem Schulweg oder in der Freizeit: Wenn sich Kinder und Jugendliche im Straßenverkehr bewegen, ist besondere Vorsicht geboten. Sie verfügen erst über wenig Erfahrung mit dem Verkehrsgeschehen und machen im kindlichen Überschwang noch eine Menge Fehler.  2010 verunglückten 28.624 Kinder und Jugendliche im Straßenverkehr. Insgesamt ging die Zahl der tödlichen Unfälle im Laufe …

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Radurlaub leicht gemacht – mit dem Elektrofahrrad von See zu See

Auf den Allgäuer Berggipfeln liegt im Mai oft noch Schnee, in den Tallagen ist bereits alles grün und die Radelsaison eröffnet. Die Seenlandschaft rund um den Urlaubsort Füssen im Allgäu bietet alles, was Genussradlern Laune macht. Ob man auf den flachen Rundwegen um Hopfensee oder Weißensee unterwegs ist, durch löwenzahngelbe Wiesen Schloss Neuschwanstein und der …

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Radfahren: Von Radwegen in der Ebene bis Bergradeln – Radeln für Naturfans und Familien

Von Fischen im Illertal ziehen sich die Hörnerdörfer Obermaiselstein, Ofterschwang und Bolsterlang hinauf bis nach Balderschwang auf 1044 Metern. Dort am Ortsrand steht eine uralte Eibe, die viele für den ältesten Baum in Deutschland halten. Es ist nicht das einzige Naturdenkmal in der Region. Für Genussradler wie für Mountainbiker sind die Hörnerdörfer wie geschaffen. Denn …

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Mit dem Leihrad durch die Metropole Ruhr

Die Metropole Ruhr bekommt Deutschlands größtes regionales öffentliches Fahrradverleihsystem: das metroradruhr. Nach dem offiziellen Startschuss für die erste Ausbaustufe Mitte Juni in Dortmund kommen nun immer weitere Städte hinzu. Mit der ersten Ausbaustufe 2010 werden in den Städten Bochum, Bottrop, Dortmund, Duisburg, Essen, Gelsenkirchen, Hamm, Herne, Mülheim an der Ruhr und Oberhausen insgesamt über 1.600 …

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Belastung für die Gesundheit – beim Multitasking sind alle gleich – schlecht

Mutitasking – Multitasking bestimmt unseren Arbeitsalltag. Aber können Frauen tatsächlich besser als Männer mit mehreren Aufgaben gleichzeitig jonglieren? Sind Jüngere belastbarer als Ältere? Eine Studie des Instituts für Arbeit und Gesundheit der DGUV (IAG) widerlegt diese gängigen Vorurteile. Wer versucht, verschiedene Dinge gleichzeitig zu erledigen, zahlt einen Preis – egal ob Mann, Frau, jung oder …

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Fahrradtour mit der ganzen Familie

Fahrradtour: Schönes Wetter ist ideal fürs Radfahren. Auch Eltern kleiner Kinder können eine Tour im Grünen genießen. Die Bewegung an der frischen Luft ist für die ganze Familie ein Erlebnis und außerdem gesund. „Radfahren trainiert Herz und Kreislauf, kräftigt die Muskeln, verbessert die Lungenfunktion und stärkt die Abwehrkräfte“, sagt Dr. Detlef Schmidt, Arzt im AOK-Bundesverband. …

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Straßenrad-Touren in Österreich, Italien und Deutschland

Immer mehr Menschen steigen im Urlaub aufs Fahrrad. Doch für einen gelungenen Radurlaub braucht es mehr als nur ein gutes Rad und ein schönes Hotel. Weil Hoteliers und Guides ihre Gäste individuell beraten, ihnen bei der Tourenplanung helfen oder auch selbst die Touren begleiten, fühlen sich Urlauber bei "Roadbike Holidays" besonders gut aufgehoben. Die einheimischen …

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