Erste Hilfe

Herzdruckmassage, Reanimation, Erste Hilfe, Notrallkoffer, Terrorgefahr, Rettung

Erste Hilfe-Ratgeber – worauf ist zu achten?

Im Ernstfall können Erste-Hilfe-Maßnahmen Leben retten – doch der obligatorische Kurs zur Führerscheinprüfung liegt bei vielen Menschen etliche Jahre zurück. Wer sich unsicher fühlt, kann seine Kenntnisse mithilfe des folgenden Ratgebers auffrischen: Denn Erste Hilfe zu leisten, ist nicht schwer, wenn Ersthelfer simple Regeln beachten. Die richtige Lage Personen, die bei einem Unfall verletzt werden …

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Schlafen Sie sich gesund

Leichter gesagt, als getan, denn wer auf der falschen Matratze schläft, wird eher krank. Aber welche Matratze ist falsch, und welche ist richtig? Medizinisch-orthopädische Zusammenhänge Also falsch ist die Matratze ganz sicher dann, wenn stundenlanges Liegen zu Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen und Migräne oder sogar Schwindel führt. Dabei bedingt oft das Eine das Andere, alles ist …

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