Ernährung: Langes Leben durch gute Ernährungsweise

Die allgemeine Auffassung der Wissenschaft, dass eine ausgewogene Ernährungsweise das menschliche Leben verlängern kann, ist unumstritten. Natürlich spielen Gene, die persönliche Lebensweise, Stressfaktoren für den Körper, Umweltgifte und vor allem Süchte, wie Rauchen, Alkohol und Tabletten, eine massive Rolle. Dennoch, der Blick auf den Teller ist lohnend, denn eine gesunde, ausgewogene Ernährung, kann Zivilisationskrankheiten – …

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