Eisenmangel während der Periode – so lässt sich das Defizit ausgleichen!
Eine Menge Frauen fühlen sich während der Regelzeit oftmals schwach, müde und kränklich – Grund hierfür ist oftmals ein Eisenmangel durch die Periode. Die ersten Anzeichen von Eisenmangel zeigen sich in schnell auftretender Müdigkeit und eine blasse Hautfarbe. Nur die wenigsten Frauen nehmen die Anzeichen wirklich ernst und schieben ihr ‚Unwohlsein‘ voll und ganz auf […]
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