Büro - Medizin Aspekte

HWS und Physiotherapie, Physiotherapie, Physiotherapeut, Morbus Bechterew:Ergonomie - Rückengesundheit

Die zahlreichen Vorteile von ergonomisch höhenverstellbaren Schreibtischen

Büro, Büroeinrichtung, Ergonomie, ergonomische Schreibtische, Herzkrankheiten, höhenverstellbare Schreibtische, Rückengesundheit, Rückenschmerzen, Rumpfmuskulatur, Schreibtische, Wirbelsäule

Höhenverstellbare Schreibtische und deren Vorteile Wenn Sie sich für einen höhenverstellbaren Schreibtisch entscheiden, ist es sinnvoll, sich über die Vorteile zu informieren, die diese Produkte zu bieten haben. Es wurde eingehend erforscht, wie sich diese Hilfsmittel, die Ihre Körperhaltung verändern, auf alles auswirken – von der Geschwindigkeit, mit der Sie Ihre Arbeit erledigen, bis hin […]

Die zahlreichen Vorteile von ergonomisch höhenverstellbaren Schreibtischen Weitere Informationen »

Zwischendurch aufstehen, Büro-Yoga und Steh-Meeting: Rückenschmerzen im Büro vorbeugen

Bewegung, Büro, Büro-Yoga, Dehnübungen, Fehlhaltungen, gesunder Rücken, Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Rückengesundheit, Rückenschmerzen, Steh-Meeting, Treppensteigen, Yoga

Wer im Büro arbeitet, der nimmt häufig langes Arbeiten im Sitzen in Kauf. Telefonate, Schriftstücke, Meetings und Gespräche mit Kunden, Partnern, Patienten oder Klienten werden schließlich meistens in Sitzposition geführt. In vielen Fällen ist die Sitzhaltung jedoch nicht korrekt, was sich am Ende des Tages durch Rückenschmerzen äußert. Es geht aber auch anders! Welche Leiden

Zwischendurch aufstehen, Büro-Yoga und Steh-Meeting: Rückenschmerzen im Büro vorbeugen Weitere Informationen »

Mausarm im Homeoffice vorbeugen

Büro, Computer, Homeoffice, Mausarm, Schreibtisch

Mausarm. „Eine starke und schmerzfreie Hand braucht vielfältige Bewegung, gerade bei der Arbeit am Computer. Die Auswirkungen der stereotypen Bewegungen werden oft unterschätzt und erste Symptome nicht ernst genommen“, sagt Prof. Dr. Dieter C. Wirtz, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU). Büro-Workout im Homeoffice beugt Mausarm vor Viele arbeiten seit Monaten im

Mausarm im Homeoffice vorbeugen Weitere Informationen »

Rückenschmerzen schon im Arbeitsalltag vorbeugen

Arbeitsumfeld, Bewegung, Büro, Rückenbeschwerden, Rückenschmerzen, Volkskrankheit

Rückenschmerzen sind sehr unangenehm, und sobald sie auftreten, sollte man nach der Ursache suchen. Sehr oft sind Menschen betroffen, die im Beruf eine sitzende Tätigkeit ausüben, zum Beispiel bei der Schreibtischarbeit im Büro. Hierbei liegt es an jedem selbst, Abhilfe zu schaffen. Kontrolle des Arbeitsumfelds Rückenschmerzen sind regelrecht zur Volkskrankheit avanciert, dabei kann man auf

Rückenschmerzen schon im Arbeitsalltag vorbeugen Weitere Informationen »

Stress – Zeitmangel und Termindruck sorgen gerade am Arbeitsplatz für Belastungen

Arbeit, Arbeitsplatz, Büro, Dauerstress, Kollegen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Stress, Unruhe, Verspannung

Acht von zehn Deutschen fühlen sich gestresst. Quer durch alle Bevölkerungsschichten und Altersklassen klagt sogar jeder Dritte, diese Anspannung sei bereits ein Dauerzustand. Das ergab eine Befragung von über 1.000 Personen zwischen 14 und 65 Jahren durch das Forschungsinstitut Forsa im Auftrag der Techniker Krankenkasse. Die Stressfaktoren sind dabei vielschichtig, Betroffene benennen aber vor allem

Stress – Zeitmangel und Termindruck sorgen gerade am Arbeitsplatz für Belastungen Weitere Informationen »