Rücken, Gesunder Rücken, Bandscheibenvorfall: Rückenschmerzen

Wie man Rückenschmerzen im Büro vermeidet

Immer mehr Büroangestellte klagen über häufige oder ständige Rückenschmerzen: Rund Zweidrittel von ihnen sitzen sich im wahrsten Sinne des Wortes krank. Nur durch ausreichend Bewegung und richtiges Sitzen kann man den Schmerzen vorzubeugen. Denn der menschliche Rücken ist nicht für dauerhaftes Sitzen geeignet, da die Skelettmuskulatur so ständig Haltearbeit verrichten muss. Die Bewegungsarmut lässt unsere […]

Wie man Rückenschmerzen im Büro vermeidet Weitere Informationen »