Bewegung - Medizin Aspekte

Zellmigration – Bewegung mit entscheidender Rolle

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Die Bewegung von Zellen im menschlichen Körper, auch Zellmigration genannt, spielt eine zentrale Rolle für unser Immunsystem. Immunzellen müssen sich schnell und flexibel durch unterschiedliche Umgebungen bewegen. Nur so können sie ihre Aufgaben zuverlässig erfüllen. Weiße Blutzellen zirkulieren über den Blutstrom im Körper. Wenn nötig, verlassen sie die Blutgefäße und wandern gezielt durch das Gewebe […]

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Adipositas-Behandlung – Wann Medikamente eine sinnvolle Ergänzung sind

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Eine erfolgreiche Adipositas-Behandlung basiert auf mehreren Säulen, die sich gegenseitig ergänzen. Während Ernährungsumstellung und Bewegung essenziell bleiben, gibt es Fälle, in denen medikamentöse Unterstützung notwendig wird. Moderne Wirkstoffe, wie beispielsweise Wegovy, können dabei helfen, den Stoffwechsel zu regulieren und das Hungergefühl zu steuern. Sie sind jedoch keine alleinige Lösung, sondern sollten gezielt in ein umfassendes

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Herzschwäche mit Künstlicher Intelligenz besser behandeln

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Herzschwäche mit Künstlicher Intelligenz besser behandeln. Künstliche Intelligenz bei Herzschwäche einsetzen. Herzschwäche ist nicht gleich Herzschwäche: Zahlreiche mögliche Ursachen und Begleiterkrankungen bestimmen den individuellen Verlauf, lassen die Prognose schwer abschätzen und bedingen teils unbefriedigende Therapieoptionen. Juniorprofessorin Dr. Sandy Engelhardt, Medizinische Fakultät Heidelberg der Universität Heidelberg, und Prof. Dr. Philipp Wild, Universitätsmedizin Mainz der Johannes Gutenberg-Universität

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Wie kann ich im Homeoffice aktiv und fit bleiben?

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Wer von Zuhause aus arbeitet und täglich reichlich Zeit vor dem Computer verbringt, bewegt sich zu wenig. Das kann die Arbeitsleistung einschränken, aber auch zur Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Depressionen führen. Es ist daher sehr wichtig, sich regelmäßig auch im Homeoffice zu bewegen und Sport einzuplanen. Somit gelingt es, sich selbst dauerhaft gesund zu halten und

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Die Bedeutung von Kompressionstherapie bei der Behandlung von Lipödem

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Das Lipödem, eine oft missverstandene und unterschätzte Erkrankung, betrifft vor allem Frauen und kann erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität und das Wohlbefinden haben. Charakterisiert durch eine ungleichmäßige Fettverteilung und eine gestörte Lymphzirkulation, bringt die Erkrankung eine Vielzahl von Herausforderungen mit sich. Eine Schlüsselstrategie zur Bewältigung dieser Erkrankung und zur Milderung ihrer Symptome ist die Kompressionstherapie.

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Sport: Findet mehr Beachtung im Alltag

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Die Pandemie hatte auch positive Auswirkungen. Der Trend, sich sportlich betätigen zu wollen, wurde während dieser Zeit in die Höhe getrieben. Insgesamt hat sich das Gesundheitsbewusstsein der Menschen deutlich gesteigert. Einige Krankenkassen bieten sogar Bonusprogramme für ihre Mitglieder an, um den Sinn für die Prophylaxe zu stärken. Denn an dem Spruch; „Wer rastet, der rostet,“

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Fit durch Sport – die Gesundheit durch ein regelmäßiges Home-Workout verbessern!

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Ob im Sportverein, im Fitnessstudio oder im Home-Gym – die Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches und förderndes Sportprogramm sind vielseitig. Wer sich in seinen Körper in Form halten möchte, kann aus einer Vielzahl von Übungen, Trainingsgeräten und Fitnessprogrammen wählen. Voll im Trend sind dabei Fitnesseinheiten im Heimbereich. Welche Trainingsgeräte und Übungen sich für ein effektives Home-Workout

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Zwischendurch aufstehen, Büro-Yoga und Steh-Meeting: Rückenschmerzen im Büro vorbeugen

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Wer im Büro arbeitet, der nimmt häufig langes Arbeiten im Sitzen in Kauf. Telefonate, Schriftstücke, Meetings und Gespräche mit Kunden, Partnern, Patienten oder Klienten werden schließlich meistens in Sitzposition geführt. In vielen Fällen ist die Sitzhaltung jedoch nicht korrekt, was sich am Ende des Tages durch Rückenschmerzen äußert. Es geht aber auch anders! Welche Leiden

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Arthrose – die Problematik mit den Gelenken und woran derzeit geforscht wird

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Die Arthrose zählt zu den häufigsten Gelenkerkrankungen unserer Zeit. Allein in Deutschland leiden etwa fünf Millionen Menschen daran und zirka zwei Millionen davon haben sogar täglich mit Schmerzen zu kämpfen. Besonders hoch ist der Anteil in der Gruppe der über 65-Jährigen, wobei Frauen generell häufiger von einer Arthrose betroffen sind als Männer. Die gute Nachricht:

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Dekubitus oder Wundliegen – ein häufiges Pflegeproblem

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Dekubitus oder Wundliegen betrifft Patienten, die in ihrer Bewegungsfähigkeit höhergradig eingeschränkt sind. Es handelt sich um eine Hautschädigung, die ohne sofortige Behandlung immer weiter in die Tiefe reichen und dadurch auch Unterhautfettgewebe, Muskeln und Knochen zerstören kann. Durch Pflegemaßnahmen kann Wundliegen weitgehend verhindert werden. Je nach Tiefe der Wunde sind verschiedene Therapien erforderlich. Wie entsteht

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