Weltweit werden Menschen älter, ihr Selbstverständnis ändert sich. Die Silver Society wartet in ihrem letzten Lebensabschnitt nicht auf den Tod. Sie wollen das Leben genießen, reisen, aktiv sein und sich lang gehegte Wünsche erfüllen. Doch das Bild einer glücklichen, goldenen Zukunft kann jäh Risse bekommen. Der plötzliche Tod eines Partners stürzt den Silver Ager in […]
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Fitness: Ab 40 sagt der Körper deutlicher, dass er bewusst gepflegt, ernährt und bewegt werden will. Nun gilt es, aktiv die Weichen zu stellen, um dem Verschleiß ein Schnippchen zu schlagen. Dr. med. Jens Herold, Facharzt für Gynäkologie in München sagt: "Wichtig ist jetzt eine vernünftige Ernährung. Sie muss an den nunmehr geringeren Kalorienverbrauch angepasst
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Fitness: Ab 40 sagt der Körper deutlicher, dass er bewusst gepflegt, ernährt und bewegt werden will. Nun gilt es, aktiv die Weichen zu stellen, um dem Verschleiß ein Schnippchen zu schlagen. Dr. med. Jens Herold, Facharzt für Gynäkologie in München sagt: "Wichtig ist jetzt eine vernünftige Ernährung. Sie muss an den nunmehr geringeren Kalorienverbrauch angepasst
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