Beschwerden

Die besten Tipps gegen eine Erkältung

Wie kann ich mich vor einer Erkältung schützen? Erkältungen werden durch Erkältungsviren ausgelöst, die über Tröpfcheninfektion (durch Niesen oder Husten) und Schmierinfektion (durch Händeschütteln oder Angreifen von Treppengeländern und Türklinken) übertragen werden. Da jeder mehrmals täglich sein Gesicht berührt, gelangen die Viren von den Händen direkt an die Mund- und Nasenschleimhäute. Bei einem geschwächten Immunsystem [...]

Richtige Schuhe als Basis für Spaß beim Sport

Bei fast allen Sportarten ist das richtige Schuhwerk wichtige Basis zum Erfolg. Hochwertige, passende Sportschuhe sorgen dafür, dass sich unsere Füße während dem Sport treiben wohlfühlen. Außerdem bringen perfekte Sportschuhe weitere Vorteile für den Besitzer. Entscheidend ist, je nach Sportart, immer die dafür ganz speziell geeigneten Schuhe zu benützen. Um beim Sport, der ja Spaß [...]

Aktive Frauen kommen besser durch die Wechseljahre

Schon der Gedanke an die Wechseljahre löst bei vielen Frauen ab Mitte 40 unliebsame Gefühle aus. Denn keine Frau weiß genau, wann die hormonelle Umstellung beginnt und wie ihr Organismus darauf reagieren wird. Doch für all jene, die offen mit dem neuen Lebensabschnitt umgehen, kann der Rückgang der Hormonproduktion auch eine Chance sein, sich selbst [...]

Alkohol verstärkt allergische Beschwerden

Verschnupft statt weinselig: Alkohol verstärkt allergische Beschwerden Ein Traumsommer mit strahlendem Sonnenschein und heißen Temperaturen, dazu Badespaß ohne Ende: Den Deutschen geht es zur Zeit richtig gut. Da lassen viele den Tag gern mit einem Glas Wein oder einem gut gekühlten Bier ausklingen. Doch für Menschen mit einer Allergie kann der Genuss von alkoholischen Getränken [...]