Viele Menschen leiden unter einem hektischen Alltag. Der Beruf und das Privatleben bringen viel Stress mit sich, sodass sie selten zur Ruhe kommen. Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind enorm. Die dauerhafte Anspannung beeinträchtigt das Herz-Kreislauf-System, treibt den Adrenalinspiegel und den Blutdruck in die Höhe. Ein weiteres Volksleiden ist Schlaflosigkeit. Wer die Nacht wach im …
Der Stressreport 2019 geht dezidiert auf Schlüsselfaktoren der belastungsgünstigen Arbeitsgestaltung ein. „Eine gute Gestaltung der Arbeit trägt wesentlich zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Beschäftigten bei“, sagt Isabel Rothe, Präsidentin der BAuA. „Dazu sind die Arbeitsanforderungen, wie Arbeitsmenge und Arbeitszeit, angemessen zu steuern. Zudem brauchen die Beschäftigten ausreichende Handlungsspielräume, um ihre Aufgaben zu bewältigen. Wichtige Kraftquellen sind …
Triumph Treppenlifte Das Unternehmen Triumph Treppenlifte hat es sich zur Aufgabe gemacht, Ihnen hochwertige Liftsysteme zu einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis anzubieten. Dabei wird vor allem auf die hohe Qualität der einzelnen Produkte geachtet. Zudem steht eine ausgezeichnete Beratung und Anpassung der Produkte an die individuellen Wünsche der Kunden im Vordergrund. So wird es Ihnen möglich, …
Wirk1. Juli 2013
„Ich möchte wieder der fröhliche Mensch sein, der ich vorher war“ – die alleinerziehende Mutter Christina Cherri ist verzweifelt. „Am liebsten wäre es mir, wenn ich aus meinem Fettmantel einfach aussteigen könnte, in dem ich mich wie eine Gefangene fühle.“ Trotz Diäten und Disziplin wird sie immer dicker. Und es ist nicht nur das Gewicht, …
„Dr. Feld hilft“ – Wenn Krankheit zu Verzweiflung wird Read More »
Diäten – Inzwischen gilt wissenschaftlich als gesichert: Diäten machen dick und krank – und sie können zu Essstörungen führen. Trotzdem wimmelt es gerade zu Jahresbeginn von Abnehmtipps und „Diätrevolutionen“. Dabei kennt jeder Diätler auch den gefürchteten JoJo-Effekt: Nach Ende der zeitlich begrenzten Abspeckkur sorgt das körpereigene „Energiesparprogramm“ schnell für frische Fettpfunde, um gegen die nächste …
Abnehmen – Finger weg von Diäten und JoJo-Effekt: Kurzinterview liefert Fakten Read More »
Diabetes – Ein ganz normaler Tag im Leben von Maren Brinker: Kaum ist die 23-jährige Volleyball-Nationalspielerin vom World Grand Prix aus Tokio zurück, arbeitet sie schon wieder im Kraftraum. Noch vor der Uni trainiert die Studentin täglich zwei Stunden Ausdauer und Technik. Nach den Seminaren folgt nachmittags ein zweistündiges Taktiktraining mit der Mannschaft. Sie ist …
Diabetes – Maren Brinker ist Diabetikerin und Hochleistungssportlerin Read More »
Hörschäden bei Kindern: Jedes achte Kind weist eine auffällige Minderung der Hörfähigkeit auf. Jedes sechste Kind wohnt an stark befahrenen Haupt- oder Durchgangsstraßen, wobei bei fast zwei Dritteln davon das Kinderzimmer zur Straße ausgerichtet ist. Letztere Gruppe hatte andeutungsweise im Mittel einen leicht erhöhten Blutdruck. Das sind Ergebnisse aus Untersuchungen des Umweltbundesamtes (UBA) zur Lärmexposition …
Hörschäden bei Kindern – Hörfähigkeit bei jedem achten Kind gemindert Read More »
Im Grunde ist es ganz einfach, bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben. Eine der besten Methoden ist es, das Gehirn ständig für Veränderungen aufnahmebereit zu halten. Das Buch – Mental Force – setzt genau hier an. Das Gehirn muss wie ein Muskel trainiert werden. Gesund, glücklich, wohlhabend und erfolgreich zu sein, ist der …
Gehirnleistungen – Geistig fit bis ins hohe Alter Read More »
Diäten – Inzwischen gilt wissenschaftlich als gesichert: Diäten machen dick und krank – und sie können zu Essstörungen führen. Trotzdem wimmelt es gerade zu Jahresbeginn von Abnehmtipps und „Diätrevolutionen“. Dabei kennt jeder Diätler auch den gefürchteten JoJo-Effekt: Nach Ende der zeitlich begrenzten Abspeckkur sorgt das körpereigene „Energiesparprogramm“ schnell für frische Fettpfunde, um gegen die nächste …
Abnehmen – Finger weg von Diäten und JoJo-Effekt: Kurzinterview liefert Fakten Read More »
