Rückenschmerzen vorbeugen – 5 Tipps für den Alltag

Rückenschmerzen gehören zu den am weitverbreitetsten Leiden der Gesellschaft. Schmerzt der Rücken, ist der Alltag oft stark eingeschränkt. Bewegungen lassen sich nicht wie gewollt ausführen und selbst leichte Aufgaben sind mit Qualen verbunden, was sich dauerhaft auf die Psyche auswirken kann. Um dem entgegenzuwirken, ist eine aktive Prävention unverzichtbar. Mit den richtigen Tipps lässt sich …

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