So stärken wir unser Immunsystem in der nasskalten Jahreszeit

Besonders im Herbst und Winter wird unser Immunsystem auf eine harte Probe gestellt. Überall wird gehustet und geniest. Wer erkältet ist und einmal niest, schleudert Tausende von Viren mit einer Geschwindigkeit von 900 Stundenkilometern in den Raum. Die Ausbereitung von Grippeviren und anderen Erregern durch Tröpfcheninfektion hat damit freie Bahn.

Eine regelrechte Attacke auf unser Immunsystem setzt ein. Besonders gefährdet sind jetzt Menschen mit einem geschwächten Immunsystem. Zu ihnen zählen vor allem Kinder, Jugendliche und ältere Personen.

Dr. rer. nat. J. Wolff, Biologe und Gesundheitsexperte: „In dieser nasskalten Jahreszeit sollten wir besonders auf unsere Gesundheit achten und unser Immunsystem stärken. Die Bedeutung verschiedener Vitamine und Mineralstoffe für das Immunsystem ist wissenschaftlich unbestritten. Eine ausgewogene Versorgung mit Mikronährstoffen hält fit und trägt wesentlich zur Gesunderhaltung des Körpers bei.“

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Ein intaktes Immunsystem benötigt besonders ausreichend Mineralien und Vitamine. Extrakte aus Früchten, Beeren, Gemüse sowie Kräutern bieten hierfür eine natürliche Basis.

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