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E-Zigaretten als Alternative zum Tabakrauchen

Rauchen schädigt bekanntlich nicht nur die Gesundheit, auch Mitmenschen fühlen sich durch den Zigarettenqualm gestört. Durch den Umstieg auf eine E-Zigarette schaffen viele die schrittweise Entwöhnung oder steigen auf nikotinarme Varianten um. Bei einer E-Zigarette kann man als Raucher den Nikotingehalt selbst bestimmen. Es stehen unzählige Liquids zur Auswahl, die mehr oder weniger oder gar [...]

Yoga als Medizin – was kann Yoga (und was nicht)

Dank zahlreicher Studien ist die positive Wirkung von Yoga auf unseren Körper und auf unsere Psyche unumstritten. Aber ist Yoga eine Medizin? Immer mehr Ärzte beantworten diese Frage mit ja! Denn auch zu den medizinischen Erfolgen von Yoga gibt es immer mehr positive Ergebnisse und es wird in diesem Bereich nicht ohne Grund immer weiter [...]

Wellness und Romantik: gut für Gesundheit und Partnerschaft

Eine gesunde Work-Life-Balance bezeichnet ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Arbeitsleistung und Ruhepausen. Die Bedeutung scheint jedem vernünftigen Menschen geläufig, aber dennoch handeln viele diesem Prinzip zuwider. Dass das auf Dauer nicht gesund sein kann, sollte niemanden überraschen. Urlaubswochen gelten als kostbarste Zeit des Jahres. Die möchte natürlich jeder in vollen Zügen genießen. Doch oft machen gerade [...]

Fachbereich Gesundheit der FH Münster feiert sein 25-jähriges Bestehen

„Es geht darum, eine berufliche Sackgasse zu öffnen und qualifizierten Pflegekräften die Chance zu geben, Führungsfunktionen im Gesundheitswesen einzunehmen.“ Mit diesem Statement hat sich die FH Münster Anfang der 90-er Jahre darangemacht, den Studiengang Pflegemanagement einzurichten – und gründete dafür 1994 einen neuen Fachbereich. Bereits zum Wintersemester 1996/1997 startete der Studiengang Pflegepädagogik, im Laufe der [...]

Weiterbildung zur Tutorin oder zum Tutor Pflege

Die Universität Witten/Herdecke bildet in der Zusammenarbeit mit dem Pflege e.V. ab dem 06. April 2019 zum dritten Mal Tutorinnen und Tutoren für grundständige Studiengänge im Bereich Pflege aus. Teilnehmen können Pflegende mit einem akademischen Abschluss (Bachelor, Master, Dr.). Ziel ist, Bachelorstudierende in der wissenschaftlichen Reflexion von Fragestellungen der Praxis zu unterstützen und systematische Tutorien [...]

CBD – Wundermittel oder Marketingschwindel?

Cannabis in seinen verschiedenen Verarbeitungsformen wird schon seit jeher gerne in der Medizin eingesetzt. In Deutschland ist der Kauf von medizinischem Cannabis als Heilmittel seit dem Jahr 2017 legal – dennoch aber weiterhin umstritten. Demgegenüber gibt es einige Cannabinoide auf dem Markt, welche frei erhältlich sind. Dazu gehört beispielsweise CBD, kurz für Cannabidiol. Es wird aus [...]

Übergewicht – Welches ist die beste Methode, es loszuwerden?

Übergewicht wird nicht umsonst als die Pest des 21. Jahrhunderts bezeichnet. Einer Studie von 2017 zufolge, waren im Jahr 2015 rund 2,2 Milliarden Menschen übergewichtig. Ein großer Anteil der fettleibigen Menschen kommt aus den USA, wie auch eine Übersicht auf spiegel.de  sehr deutlich aufzeigt. Abnehmen kann nur individuell funktionieren Das Problem, das viele Übergewichtige mit der [...]

Werden wir künftig noch länger leben?

Verglichen mit früher ist die Lebenserwartung deutlich gestiegen. Für neugeborene Mädchen gilt aktuell ein durchschnittliches Sterbealter von 83 Jahren, Jungen leben knapp fünf Jahre kürzer. Verglichen mit früheren Zeiten, in denen zuerst fünfzig, dann sechzig und schließlich siebzig Jahre schon als alt galten, sind diese Zahlen erstaunlich. Die Gründe hierfür sind vielseitig. Aber wie wird [...]

Stress — Gefahr für die Gesundheit

Immer mehr widmet sich die Forschung in diesen Tagen den Symptomen von Stress und seinen Auswirkungen auf die Gesundheit. Längst konnte in diesem Rahmen gezeigt werden, wie eng der Zusammenhang von mentaler und körperlicher Verfassung ist. Doch Stress lässt sich im Alltag nicht vermeiden und tritt deshalb immer wieder auf. Wie ist es also möglich, [...]