Haltung bewahren

(djd). Rund 6,3 Millionen der über 50-jährigen Deutschen leiden Schätzungen zufolge unter Osteoporose, jährlich werden über 850.000 Neuerkrankungen registriert. Osteoporose führt zu einer Abnahme der Knochendichte, der Knochen verliert an Substanz und Struktur und wird so anfälliger für Brüche.

Neben der Behandlung mit Medikamenten sind Wirbelkörper aufrichtende Orthesen für den Rücken wie etwa „Spinomed“ eine wichtige Ergänzung in der Therapie. Wenn der Körper in eine Fehlhaltung verfällt, übt die Orthese einen sanften Druck auf Becken und Schulter aus. Sie „erinnert“ daran, wieder die richtige Haltung einzunehmen. Die Muskeln spannen sich reflexartig an, der Oberkörper richtet sich auf. Damit sorgt die Orthese für eine Kräftigung der Muskulatur und vermindert die Bildung eines Rundrückens. Dadurch können auch Schmerzen reduziert werden, sodass sich der Alltag wieder beweglicher und freier gestalten lässt.

Besonders gut entfalten Orthesen ihre Wirkung bei körperlicher Aktivität. Osteoporose-Patienten sollten auf ihre Fitness achten und in Absprache mit dem Arzt am Muskelaufbau arbeiten. Wandern, Schwimmen oder Nordic Walking sind dafür in erster Linie geeignet. Einen Ratgeber und eine DVD zur modernen Osteoporose-Therapie gibt es kostenlos bei medi unter Telefon 0180-5003193 (Festnetz 14, Handy maximal 42 ct./min.) oder per E-Mail unter verbraucherservice@medi.de.

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